11個(gè)月寶寶不愛(ài)喝水，家長(zhǎng)可以讓寶寶適量運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水果和蔬菜，還可以加一點(diǎn)調(diào)味劑，如果寶寶還是不愛(ài)喝水，可能說(shuō)明寶寶不缺水，不想喝，家長(zhǎng)也不要太過(guò)強(qiáng)迫。具體如下：
1、適量運(yùn)動(dòng)：可能是寶寶平時(shí)運(yùn)動(dòng)太少了，沒(méi)有出汗，對(duì)水的需求量不大，所以不愛(ài)喝水，建議家長(zhǎng)多和寶寶玩耍，增加互動(dòng)，讓寶寶多爬多動(dòng)，這樣寶寶可能就會(huì)在運(yùn)動(dòng)后多喝水了。
2、補(bǔ)充水果和蔬菜：寶寶不愛(ài)喝水，可以通過(guò)飲食的方法給寶寶補(bǔ)充水分，例如給寶寶吃一些含水量大的水果，例如西瓜、梨子等，家長(zhǎng)也可以通過(guò)飲食給寶寶補(bǔ)充水分，例如喝粥等。
3、加一點(diǎn)調(diào)味劑：可以在水里加一點(diǎn)葡萄糖，讓寶寶嘗到甜味，寶寶可能就會(huì)愛(ài)喝水了，但這種方法不建議家長(zhǎng)經(jīng)常用，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間讓寶寶喝有甜味的水，容易養(yǎng)成不良的習(xí)慣。
