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尿酸高的人能吃豆類嗎

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2025-04-09 16:10:42 手機(jī)版

尿酸高的人可以吃豆類,但是要限量吃。豆類屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高食物,其中含有豐富植物蛋白,是人體所需重要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,但是含有中等嘌呤成分的綠豆、黑豆、菜豆、紅豆應(yīng)限量吃。建議尿酸高患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的治療。

男性尿酸大于400μmol/L,女性大于360μmol/L可以稱之為高尿酸血癥。在尿酸水平小于480μmol/L以下,建議通過(guò)生活方式干預(yù)治療,比如控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)降低尿酸;如果尿酸水平已經(jīng)大于520μmol/L,即使沒(méi)有痛風(fēng)發(fā)作,同時(shí)沒(méi)有糖尿病、冠心病、高血壓等基礎(chǔ)疾病,也要在醫(yī)囑下聯(lián)合用藥治療,比如非布司他片、苯溴馬隆片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

尿酸高患者可以吃豆類,但是要少吃。雖然豆類屬于營(yíng)養(yǎng)較高的食物之一,可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì),但是豆類也屬于高嘌呤食物,過(guò)多攝入豆類有可能升高尿酸水平。此外,尿酸高還要注意少攝入海鮮、啤酒等食物。

尿酸高和高脂血癥、高血壓、高血糖有一定關(guān)系,還有可能引起心血管疾病,甚至有痛風(fēng)癥狀。建議一旦出現(xiàn)尿酸高現(xiàn)象,及時(shí)到醫(yī)院診治。

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