2型糖尿病可以吃的水果蔬菜

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以吃大部分的水果、蔬菜。2型糖尿病患者在血糖不佳的情況下，建議盡量少吃含糖量高的水果、蔬菜，如柿子、葡萄、西紅柿等，可以食用含糖量較低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿等。

1、含糖量較低的水果：2型糖尿病患者應(yīng)盡量少吃含糖量較低的水果，如菠蘿、柚子、楊梅、櫻桃、楊梅等，如果攝入過多含糖量較低的水果，容易使血糖發(fā)生波動(dòng)，從而不利于患者病情的控制;

2、含糖量較低的蔬菜：2型糖尿病患者可以適量吃含糖量較低的蔬菜，如卷心菜、菜花、苦瓜、南瓜、西紅柿等，但在烹飪時(shí)注意少油、少鹽;

3、含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：如果2型糖尿病患者合并腎病或心臟病變時(shí)，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，來保證身體所需的營養(yǎng);

4、其他食物：如果2型糖尿病患者合并消化功能障礙時(shí)，可以吃一些爛面條、饅頭、發(fā)糕等易消化的食物。如果2型糖尿病患者合并痛風(fēng)或高尿酸血癥時(shí)，應(yīng)盡量避免高嘌呤食物的攝入，如海鮮、啤酒、動(dòng)物內(nèi)臟等，以免導(dǎo)致病情加重。

二、藥物治療：

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)后，可遵醫(yī)囑服用降糖藥物，如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。如果2型糖尿病患者血糖不佳，建議及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生是否需要注射胰島素，防止血糖波動(dòng)過大。