2型糖尿病患者可以吃火鍋，但需要注意少油、少鹽，并且避免吃較多的蘸料，如麻辣燙、燒烤等?；疱佒械氖巢挠休^多的蛋白質(zhì)、脂肪，進(jìn)食過多會導(dǎo)致機(jī)體攝入過多的能量，也會導(dǎo)致血糖升高，不利于2型糖尿病患者的血糖控制。2型糖尿病患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于控制血糖。
1、低鹽：2型糖尿病患者應(yīng)少吃含鹽量較高的食物，世界衛(wèi)生組織建議每人每天食鹽攝入量不超過6g。如果合并心衰、水腫或者腎功能不全時，應(yīng)該限制鹽的攝入量，鹽吃多了會導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，加重心衰和水腫。另外，2型糖尿病患者也不應(yīng)吃過多含油脂高的食物，如肥肉、油炸食物等;
2、低脂：2型糖尿病患者應(yīng)少吃肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食物等，脂肪攝入過多會導(dǎo)致身體脂肪堆積，可加重胰島素抵抗，使血糖難以控制;
3、低糖：2型糖尿病患者需要避免吃含糖量較高的食物，過多的糖分會轉(zhuǎn)化為脂肪，進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者可以攝入富含膳食纖維的食物，膳食纖維能夠延緩碳水化合物的分解、吸收，有利于幫助2型糖尿病患者控制餐后血糖;
4、其他：另外還應(yīng)避免暴飲暴食，吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽、少食多餐，防止血糖急劇上升。
2型糖尿病患者除注意飲食外，還應(yīng)積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如快走、慢跑、騎自行車等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，對血糖控制有利。如果通過飲食和運(yùn)動控制后，血糖仍然不能達(dá)標(biāo)，建議及時遵醫(yī)囑使用胰島素等相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
