腎陰虛和腎陽(yáng)虛可以通過(guò)癥狀判斷、舌診判斷、脈診判斷、體質(zhì)判斷以及病因判斷，可以到醫(yī)院檢查，結(jié)果會(huì)比較準(zhǔn)確。
1.癥狀判斷：腎陰虛主要表現(xiàn)為煩熱潮熱、口干咽燥、盜汗、頭暈耳鳴、心煩失眠等癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為畏寒怕冷、腰膝酸軟、尿頻、性功能減退等癥狀。
2.舌診判斷：腎陰虛的舌體一般呈紅絳色，舌苔薄白或無(wú)苔，而腎陽(yáng)虛的舌體一般呈淡白色，舌苔厚重。
3.脈診判斷：腎陰虛的脈象多為細(xì)數(shù)或細(xì)弱，而腎陽(yáng)虛的脈象多為沉遲或沉細(xì)。
4.體質(zhì)判斷：腎陰虛多見(jiàn)于體質(zhì)燥熱、陽(yáng)盛陰虛的人，而腎陽(yáng)虛多見(jiàn)于體質(zhì)寒涼、陽(yáng)虛陰盛的人。
5.病因判斷：腎陰虛常由于長(zhǎng)期過(guò)度勞累、精神緊張、不良生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致，而腎陽(yáng)虛常由于寒冷環(huán)境、過(guò)度勞累、不良飲食習(xí)慣等因素導(dǎo)致。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛往往同時(shí)存在，且相互影響，需要到醫(yī)院檢查，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生辨證施治，平時(shí)也應(yīng)注意保持健康的生活習(xí)慣。
