拔罐

舌苔白厚有嚴(yán)重口氣可能是體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的。平時(shí)飲食不當(dāng)導(dǎo)致脾胃失調(diào)或者經(jīng)常吃生冷食物對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起消化不良，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重，舌苔出現(xiàn)白厚，口氣加重。

體內(nèi)濕氣重與平常飲食和生活有很大的關(guān)系，如果經(jīng)常吃生冷的食物或者長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境中，會(huì)使體內(nèi)的濕氣加重，濕氣無法及時(shí)排出，長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)會(huì)引起口腔異味、身體無力、食欲不振等癥狀。

體內(nèi)濕氣重可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，加快身體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出，日常飲食中可以多吃一些排濕的食物，比如紅豆、薏米、山藥等；也可以通過物理方法排濕，比如汗蒸、拔罐、針灸等，如果體內(nèi)濕氣比較重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸、濕毒清膠囊等。

男性有濕熱，通常表現(xiàn)為疲乏、小便發(fā)黃、大便黏膩、不易排盡、嘴巴有異味等癥狀，可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、理療、服用藥物等方式清理濕熱。

1、調(diào)整飲食：盡量少油膩、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄?，比如羊肉、花椒、白酒、辣椒、花椒等，多增加各類瓜果、蔬菜的攝入，比如蓮子、綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜、蓮藕、馬齒莧等緩解濕熱，

2、增加運(yùn)動(dòng)：平時(shí)可以增加有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、散步、打羽毛球、踢足球等方式促進(jìn)血液循環(huán)，增加排汗量，有助于去除濕熱。

3、理療：可以前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的康復(fù)科做拔罐、刮痧等理療，疏通經(jīng)絡(luò)，有助于排除體內(nèi)的濕熱，但注意控制操作頻率。

4、服用藥物：經(jīng)過醫(yī)師的辨證，可給予蒼附導(dǎo)痰丸、龍膽瀉肝丸、藿香正氣水等藥物祛除濕熱。

肌張力高，在中醫(yī)理論中屬于“痙證”范疇，具體也可以稱為“五硬”，是指小兒頭頂硬、口硬、手硬、足硬和肌肉硬。

在中醫(yī)理論中，五硬主要是由于氣血不暢或腹脹功能失調(diào)等原因，導(dǎo)致的肌肉痙攣癥狀。治療方式主要包括藥物治療、針灸治療、拔罐治療等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用天麻、川芎、當(dāng)歸等藥物治療，可以調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，和臟腑功能在一定程度上可以起到緩解的作用。針灸主要是通過刺激特定的穴位，來起到舒緩肌肉緊張和痙攣的作用。拔罐可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。

中醫(yī)治療主要遵循辨證施治的原則，患者如果出現(xiàn)疾病的相關(guān)癥狀可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及個(gè)人的身體狀況選擇合適的治療方案。治療期間患者也需要保持心情的舒暢，避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。同時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以免影響疾病的恢復(fù)。

拔罐濕氣重可能是生活不規(guī)律、飲食因素、環(huán)境因素、自身體質(zhì)、濕氣比較重，等原因造成的，建議針對(duì)原因采取合適的指導(dǎo)措施，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、生活不規(guī)律：如果經(jīng)常熬夜、過度疲勞等原因，都有可能會(huì)造成脾虛的狀況，而長(zhǎng)時(shí)間的脾虛也會(huì)造成水液代謝發(fā)生異常狀況，因此會(huì)在拔罐的時(shí)候表現(xiàn)的濕氣比較重，通常需要做好自身的護(hù)理工作，并且做到早睡早起，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，避免經(jīng)常熬夜。

2、飲食因素：平時(shí)比較喜歡吃一些油膩、辛辣、生冷的食物，比如肥肉、辣椒、冰淇淋，這些食物會(huì)對(duì)脾胃造成較大的負(fù)擔(dān)，有可能會(huì)造成脾胃功能異常的狀況，如果沒有及時(shí)的治療，也有可能會(huì)引發(fā)水液代謝異常，造成身體中大量的濕氣，因此會(huì)導(dǎo)致拔罐時(shí)出現(xiàn)這些現(xiàn)象?？梢哉{(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、油麥菜等食物，同時(shí)也可以吃薏米、紅豆等食物，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，也能夠促使?jié)駳馀拧?/p>

3、環(huán)境因素：主要是長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重的情況，嚴(yán)重的也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣過重。在平時(shí)可以調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、西紅柿、香蕉等食物，通常可以幫助促進(jìn)身體中的濕氣排出。

4、自身體質(zhì)：有部分患者可能是先天性因素的原因，比如先天稟賦不足脾虛的人群，很可能會(huì)造成身體中的水液存在異常狀況，不能夠及時(shí)的代謝出體外，也會(huì)表現(xiàn)為濕氣較重，在拔罐的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致這些現(xiàn)象，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促使身體中的濕氣排出。

5、濕氣比較重：如果長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中，沒有做好自身的保暖工作，很可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵到身體中，有可能會(huì)造成患者的濕氣比較嚴(yán)重，在平時(shí)需要調(diào)整生活環(huán)境，避免待在潮濕的環(huán)境中，還應(yīng)做好自身的保暖工作，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、附子理中丸、復(fù)方金線草顆粒等藥物治療，可以排除身體中的濕氣。

除此之外，也不排除是脾胃虛弱等因素造成的，如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒有得到緩解，建議到醫(yī)院就診，必須根據(jù)診斷結(jié)果采取治療方法。