1 妊娠期糖尿病可以吃玉米嗎
妊娠期糖尿病患者一般是可以適量吃玉米的。
妊娠期糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)生的糖代謝異常??赡芘c營養(yǎng)過剩、運動不足等因素有關,患者可能會出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀。玉米中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分,適當食用能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質,并且也能夠促進胃腸道蠕動,在一定程度上還能夠預防便秘的發(fā)生。同時,玉米中的含糖量比較低,妊娠期糖尿病患者適量進食不會導致血糖水平升高,也不會對病情造成影響,妊娠期糖尿病患者通常是可以適量吃玉米的。
但是由于玉米中淀粉含量較高,過量食用容易引起消化不良,從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。另外,對于患有慢性胰腺炎、高脂血癥等疾病的患者也不建議食用玉米,以免加重原有病情。
,日常生活中,建議妊娠期糖尿病患者要注意合理飲食,避免過多攝入含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。如果確診為妊娠期糖尿病,需要及時就醫(yī)治療,可以在醫(yī)生指導下使用胰島素進行控制血糖。
2 2型糖尿病分型方法
2型糖尿病的分型方法主要包括臨床表現(xiàn)、胰島功能和影像學檢查等,具體如下:
1、臨床表現(xiàn):根據(jù)患者發(fā)病年齡、病程長短以及并發(fā)癥情況等進行分型。若患者發(fā)病年齡較大,且病程較長,則考慮為老年2型糖尿??;若患者發(fā)病年齡較小,且病程較短,則考慮為年輕2型糖尿病。若患者出現(xiàn)視網膜病變、腎臟病變、神經病變等并發(fā)癥,則考慮為慢性并發(fā)癥性2型糖尿病。
2、胰島功能:胰島功能是判斷2型糖尿病類型的重要指標之一,其主要通過測定空腹血糖水平來確定。如果患者的空腹血糖水平在6.1-7.0mmol/L之間,則屬于正常范圍;如果患者的空腹血糖水平超過7.0mmol/L,則考慮為高血糖癥;如果患者的空腹血糖水平低于3.9mmol/L,則考慮為低血糖癥。
3、影像學檢查:影像學檢查主要是通過B超、CT等手段來觀察胰腺的形態(tài)和大小,并對胰腺組織進行分析。如果胰腺組織發(fā)生萎縮或纖維化,則考慮為慢性胰腺炎;如果胰腺組織發(fā)生增生或肥大,則考慮為肥胖癥。
對于2型糖尿病的分型需要綜合多個因素進行判斷,包括臨床表現(xiàn)、胰島功能和影像學檢查等。只有明確診斷后才能制定合理的治療方案,從而達到控制病情的目的。
3 放屁多危害健康,如何減少放屁
放屁多、放屁很臭,都是不健康的,甚至還可能導致患腫瘤。那么,放屁多、放屁臭怎么辦呢?下面由專家給大家做專業(yè)的解答。
放屁,是每個人都會做的事情。憋著屁不放雖然保住了面子,卻會導致臭氣被自己吸收,弄不好還會搞出便秘。有研究發(fā)現(xiàn),改變飲食結構與習慣可以減少放屁。專家進一步提醒,放屁時噴出糞便或者黏液,有可能是直腸發(fā)生了炎癥或者腫瘤,不可不察。
放屁,是胃腸道內積聚的氣體排出肛門的生理反應。專家介紹,這種氣體主要產自食物在大腸被細菌分解和被真菌發(fā)酵的過程,其次來自于吃喝時吞下的空氣,以及由腸黏膜血液循環(huán)釋出的部分氣體。
屁的化學組成如下:氮氣20%~90%,氫氣0%~50%,二氧化碳10%~30%,氧氣0~10%,甲烷0~10%。經研究發(fā)現(xiàn),產氣較多的是含有多聚糖化合物的食物,包括豆類、乳制品、洋蔥、大蒜、青蔥、韭黃、甘藍、紅薯、土豆、腰果、燕麥、小麥等。乳糖不耐受者吃了奶類等含有乳糖的食品,其中不消化的乳糖被細菌分解就會大量產氣。玉米等含有淀粉的食物在大腸被消化分解時大多會產氣,但大米不會產氣,是唯一的例外。另一方面,海帶以及一些調味料有減少腸道產氣的作用,例如孜然、芫荽、姜黃等。豆類經過發(fā)酵制成面豉,或者經過長時間烹飪,可破壞其中的多聚糖而減少產氣,但營養(yǎng)有所損失。
吃喝的時候速度過快,焦慮情緒下長嗟短嘆,都會吞下一些空氣,可增加放屁;胃炎、胃潰瘍、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝病等患者以及消化酶分泌減少的老年人消化能力弱,一下子吃多了,食物消化不充分,進入大腸后會產生較多氣體。便秘患者的大便滯留腸道,被細菌過度分解也會產氣增多。針對上述原因進行具體處理便可減少放屁,例如消化不良的老年人可補充消化酶,胃腸蠕動太快者可用藥減慢。另一方面,胃腸輕癱令患者的胃腸蠕動減少,表現(xiàn)為肚子氣體聚積發(fā)脹,放屁減少,甚至有氣體向上從口排出,多見于糖尿病人,這時可服用增加胃腸動力的藥物幫助消化。糞便、腫瘤導致腸梗阻,或者發(fā)生腸扭轉,也會令放屁減少,需要及時采取措施進行疏通。
俗語云:“臭屁不響,響屁不臭?!睂<曳Q,放屁的響聲是氣體經過時肛門括約肌及附近結構發(fā)生振動所致,跟臭不臭沒有必然聯(lián)系,而與肛門括約肌的松緊、氣流的速度等因素有關。當一個人的肛門括約肌松弛,或者直腸有炎癥或腫瘤時,放屁時就會把糞便和黏液一起噴出來,因此專家建議,不應擦擦屁股就算,最好進行相關的檢查。為了不讓響聲和氣味“擾民”,影響自身形象,人們常常憋住屁不放,例如乘電梯時從1樓憋到20樓的大有人在。為此,美國有人發(fā)明了裝有活性炭的內褲以消除屁的臭味,獲得了“搞笑諾貝爾獎”。專家稱,無論屁臭不臭,人聞到或者吸入這些氣體都不會對身體造成什么威脅,而憋屁則會導致廢氣被腸壁吸收進入血液循環(huán),代謝廢物轉而要經腎和肺排放,加重了這些臟器的負擔。在理論上憋屁還會導致腸道張力異常升高,可造成便秘。
不臭的屁以氮氣與二氧化碳為主,來自吞咽的空氣與胃消化食物產生的氣體;臭屁的臭味成分有糞臭素、吲哚、甲硫醇、甲硫醚、硫化氫等,是肉類蛋白質的代謝產物,例如多吃了兩個雞蛋后放屁就會特別臭。另外胃腸道潰瘍或腫瘤出血,血液積在腸腔內被細菌分解也可以增加排氣,產生一種獨特的臭味。大腸的細菌也與放屁臭不臭有關。大腸正常菌群中的乳酸桿菌等益生菌分解食物殘渣產生的氣體一般不會太臭,而葡萄球菌、大腸桿菌等致病菌則容易產生臭氣。因此,正常菌群失調者補充益生菌有利于減少臭屁,在醫(yī)療上可以給菌群失調者從肛門注入正常人的糞便以補充益生菌。市場上有很多號稱有益生菌的飲品,但益生菌要活的才有作用,必須冷藏保存,因為在常溫下它們活不了很長時間。
放屁多有時候預示身體有腫瘤,專家建議廣大市民在放屁時噴出糞便或者粘液的時候最好不要擦擦屁股了事,應及時去醫(yī)院就診,以免錯過疾病的最佳治療時間。
4 后背痛當心患癌 胰腺癌的早期癥狀
如果從身體的背面來看,胰腺位于內臟器官的最后部。它直接和身體的脊柱貼著。因此,人一旦感到后背部和左肩膀不舒服或疼痛,就首先要懷疑是胰腺出毛病了。
胰腺處在腹腔深部,胰腺癌早期癥狀不明顯
醫(yī)生在與病人接觸的過程中,常常遇到這樣的例子:人們因為缺乏對胰腺的基本認識,延誤了治療。比如,某人很多年都覺得自己消化不好,一直當成胃病治療。吃了不少藥,效果卻不怎么樣。其實,他得的是慢性胰腺炎。某人長期有慢性腹瀉,總是當成腸炎治療。但是,病癥總是時好時壞。其實,他的胰腺中有內分泌細胞瘤。與朋友歡聚喝酒一覺睡去,再也沒有醒來,急性胰腺炎是罪魁禍首!
,胰腺是人體中僅次于肝臟的第二大消化腺,它的外觀呈長條形,人們形容它像“牛舌”。胰腺的位置很隱蔽。它的前面有胃遮蓋,右邊是十二指腸環(huán)繞,左邊是脾,后面是腹后壁。真是前后左右皆有保護。從物種進化的角度看,一切現(xiàn)象都有它存在的理由。胰腺的位置這么隱蔽,就是要營造一個既安全又安靜的“工作”環(huán)境。這間接說明了胰腺對于人體是多么重要!
5 吃辣要因人而異:專家告訴您哪些人適合哪些人不適合
吃辣能讓人覺得快樂,辣椒本身營養(yǎng)豐富,有許多保健作用。不過吃辣也要因人而異。那哪些人適合吃辣椒?哪些人不宜吃辣椒呢?
哪些人適合吃辣椒?
高血脂者:辣椒素可使皮膚毛細血管擴張,改善血液循環(huán)。常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統(tǒng)疾病有一定預防作用;消化功能較差者:辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食欲,并能抑制腸內異常發(fā)酵;高膽固醇血癥人群:青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼?,從而預防膽結石。已患膽結石者多吃青椒,對緩解病情有一定作用;高血糖人群:牙買加科學家通過實驗證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。
哪些人不宜吃辣椒?
患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人:由于辣椒素的刺激,黏膜充血水腫、糜爛,胃腸蠕動劇增,而引起腹痛、腹瀉等,會影響消化功能的恢復;患慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎的病人:辣椒素的刺激可引起胃酸分泌增加,進而導致膽囊收縮,膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎;患有心腦血管疾病、高血壓、發(fā)熱、慢性氣管炎、肺心病、肺結核病人:辣椒素能使循環(huán)血量劇增,心跳加快,短期內大量食用,可致急性心力衰竭,甚至心臟猝死;患有痔瘡的病人:由于辣椒素的刺激,痔靜脈充血水腫,可加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫;腎病患者:辣椒素通過腎臟排泄,有損腎實質細胞,嚴重可引起腎功能改變,甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。
哪些人適合吃辣椒?哪些人不宜吃辣椒呢?已經為大家介紹了,希望這篇文章能夠幫助到大家。
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