2型糖尿病患者建議每日食鹽攝入量不超過6克。2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以在保證能量、營養(yǎng)、蛋白質(zhì)攝入的前提下，攝入食鹽量不超過6克。如果患者血糖控制不佳，血糖波動(dòng)較大，應(yīng)減少鹽的攝入，鹽攝入量不應(yīng)超過3克。
1、鹽的攝入量：2型糖尿病患者應(yīng)減少鹽的攝入，因?yàn)閿z入過多的鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，造成患者四肢水腫，加重糖尿病腎病以及心臟負(fù)擔(dān);
2、其他：2型糖尿病患者不建議食用含油脂、熱量較高的食物，如肥肉、油炸食物等。因?yàn)閿z入油脂過多會(huì)導(dǎo)致血脂升高，從而加重糖尿病的病情。而肥肉、油炸食物難以消化，還容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹等消化不良表現(xiàn)。糖類也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，若飲食控制過于嚴(yán)格，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)饑餓性酮癥，從而加重糖尿病的病情。2型糖尿病患者也不建議飲用啤酒、白酒、紅酒等，飲用啤酒、白酒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)胰島素抵抗，無法正常調(diào)節(jié)血糖水平，對患者病情控制不利。
2型糖尿病患者在血糖波動(dòng)較大的情況下，容易出現(xiàn)低血糖。建議患者遵醫(yī)囑定時(shí)定量進(jìn)食，在進(jìn)食后血糖會(huì)出現(xiàn)升高。如果患者血糖波動(dòng)較大，則不建議患者在進(jìn)餐后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以防止出現(xiàn)低血糖。同時(shí)患者也應(yīng)及時(shí)監(jiān)測血糖，將血糖控制在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
