性生活過(guò)多虛，可以通過(guò)食補(bǔ)或藥補(bǔ)，具體用藥需先咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
1、食補(bǔ)：如果在平時(shí)的生活中存在性生活過(guò)度頻繁的現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致腎虛，可能會(huì)導(dǎo)致腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒等癥狀，會(huì)引起腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食的方式，在平時(shí)的生活中需要保持飲食多樣化，可以吃一些新鮮果蔬、五谷雜糧、堅(jiān)果類食物、肉蛋奶制品，能補(bǔ)充所需要的多種營(yíng)養(yǎng)。
2、藥補(bǔ)：如果腎虛的癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用右歸丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸或左歸丸等藥物治療，用藥之前通常需要先到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，根據(jù)個(gè)人的具體情況和醫(yī)生的建議，選擇合適的藥物劑量和療程。
在使用藥物調(diào)理的過(guò)程中，還需要糾正不良的生活方式，適當(dāng)控制性生活的次數(shù)，以免加重腎虛。
