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夏季養(yǎng)生:20種情況千萬不能喝茶!

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-12-24 17:18:30 手機(jī)版

喝茶養(yǎng)生已經(jīng)成為很多人的方式,喝茶不僅有保健作用,還可以防治疾病,但是喝茶的時機(jī)是有講究的,以下20種情況下是不能喝茶的,一起看看是哪些。

1、忌飲隔夜茶

飲茶以泡現(xiàn)飲為好,茶水放久了,不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分,而且易發(fā)餿變質(zhì),飲了易生病。

2、忌飲頭道茶

因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水,應(yīng)盡快到出后再沖入開水,這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

3、忌飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

茶不易妥善保管,易吸濕而霉變,而有些人出于愛茶節(jié)約,舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌,是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì),這樣的茶亦不可再飲用。

4、兒童不宜喝濃茶

因?yàn)椴枞~濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發(fā)生作用,不利于鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶。對于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。

5、冠心病患者謹(jǐn)慎喝茶

對于心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者,因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑,能增強(qiáng)心臟的機(jī)能,大量喝濃茶會使心跳加快,往往會導(dǎo)致其發(fā)病或加重病情,因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鐘以下的患者,應(yīng)該多喝一些茶,不僅無害,反而能提高心率,有配合藥物治療的作用。

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