首頁(yè) >  健康資訊 >  女人便秘危害大 飲食調(diào)理清腸通便

女人便秘危害大 飲食調(diào)理清腸通便

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-01-25 15:58:54 手機(jī)版

為什么有些人的身體皮膚看上去那么健美,充滿活力;而有些人無(wú)論怎樣節(jié)食美體,身材皮膚仍然看上去很糟糕?這可能就是便秘引起的。不要擔(dān)心,下面小編就為大家介紹便秘的危害及食療方法,讓您排除毒素,告別便秘,還您苗條身材,健康肌膚。

便秘的9大危害:

1、妨礙和諧性生活。

便秘使得排便過于用力,造成直腸肌肉疲勞,肛門肌肉過度收縮,使得盆腔底部充血,引起女性盆腔下墜、痛經(jīng)、性欲減退、尿頻尿急,將妨礙性生活的和諧。

2、扼殺美麗。

長(zhǎng)期便秘使肝臟的負(fù)擔(dān)加重,體內(nèi)毒素得不到及時(shí)的排出,這樣會(huì)使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常,激素代謝失調(diào),從而導(dǎo)致面部黑色素不規(guī)律的聚集,出現(xiàn)黃褐斑、皮膚變黑等。

3、造成不孕不育。

研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期便秘的女子的腸道可產(chǎn)生一種物質(zhì)成分這種不正常的化學(xué)物質(zhì),可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統(tǒng)的功能,妨礙排卵,從而降低生育機(jī)會(huì)。

4、導(dǎo)致肥胖。

毒素導(dǎo)致大腸水腫,下半身血液循環(huán)減慢,易形成梨形身材及胖肚子。

5、產(chǎn)生體臭

毒素的聚集可引起口臭和體臭。

6、引發(fā)痛經(jīng)。

慢性便秘病人由于長(zhǎng)期盆腔肌肉刺激,常可引發(fā)痛經(jīng)。

7、導(dǎo)致痔瘡和肛裂。

長(zhǎng)期便秘,排便過于用力使肛管粘膜向外凸出,靜脈回流不暢,久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛管,形成潰瘍與創(chuàng)口,就會(huì)形成肛裂。

8、便秘?fù)p害肝臟功能。

大便長(zhǎng)期積于腸道,有毒物質(zhì)被重新吸收入肝臟,作為解毒器官的肝臟負(fù)擔(dān)加重,長(zhǎng)此以往,就會(huì)損害到肝臟功能。

9、大腦功能受損。

便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。

最近更新

  • 小孩發(fā)燒泡腳能降溫嗎小孩發(fā)燒泡腳能降溫嗎

    發(fā)燒在臨床上稱為發(fā)熱。小孩發(fā)熱泡腳能夠起到一定的降溫作用,但是降溫作用并不是很明顯,如果小孩發(fā)熱比較嚴(yán)重,還需要配合其他的降溫方法,例如貼退熱貼、溫水擦浴、服用退熱藥等。小孩發(fā)熱以后,身體...

    健康資訊 日期:2025-03-14

  • 寶寶多大吃葡萄糖酸鈣酸鋅寶寶多大吃葡萄糖酸鈣酸鋅

    葡萄糖酸鈣酸鋅通常是指葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。寶寶一般4個(gè)月以上可以吃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液,但具體是否需要吃,取決于寶寶的營(yíng)養(yǎng)情況,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是一種礦物質(zhì)補(bǔ)充劑...

    健康資訊 日期:2025-03-14

  • 未滿月的新生兒打嗝是什么原因未滿月的新生兒打嗝是什么原因

    未滿月的新生兒打嗝,通常是由于胃腸功能發(fā)育不完善、吃奶過急、腹部受涼、積食、胃食管反流病等因素導(dǎo)致。建議家長(zhǎng)給新生兒進(jìn)行拍嗝或按摩,緩解打嗝癥狀。如果新生兒打嗝持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或頻繁發(fā)作,建議...

    健康資訊 日期:2025-03-14

  • 石榴汁小孩子可以喝嗎石榴汁小孩子可以喝嗎

    小孩子一般情況下是可以喝石榴汁的,石榴汁當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分較多,能夠給小孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但需要避免攝入過多而引起腹瀉。石榴汁主要是石榴榨成的新鮮果汁,石榴果實(shí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,其中含有優(yōu)質(zhì)的蛋...

    健康資訊 日期:2025-03-14

  • 寶寶咳嗽厲害怎么快速止咳寶寶咳嗽厲害怎么快速止咳

    對(duì)于寶寶咳嗽厲害的情況,實(shí)際上并沒有所謂的快速止咳方法。家長(zhǎng)可以通過輕輕拍背、多喝水、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、給寶寶使用止咳藥物、注意飲食等方法進(jìn)行緩解。如持續(xù)出現(xiàn)這種癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、輕...

    健康資訊 日期:2025-03-14

  • 十歲小孩叛逆不聽話怎么辦十歲小孩叛逆不聽話怎么辦

    面對(duì)十歲孩子的叛逆和不聽話,家長(zhǎng)可以通過建立良好的溝通、設(shè)定清晰的界限和規(guī)定、積極的強(qiáng)化、作為榜樣、提供支持和指導(dǎo)等。1、建立良好的溝通:家長(zhǎng)應(yīng)該傾聽孩子的想法和感受,而不是立刻批評(píng)或指導(dǎo)...

    健康資訊 日期:2025-03-14

  • 孩子一入睡背上都是汗孩子一入睡背上都是汗

    兒童在夜間出汗,特別是在睡覺時(shí)后背出汗較多,可能是正常的生理反應(yīng),但也可能是某些健康問題的信號(hào)如維生素D缺乏、鈣質(zhì)不足、發(fā)熱、消化不良等原因。如果懷疑與健康問題相關(guān),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢,以便得...

    健康資訊 日期:2025-03-14

  • 孩子太瘦不長(zhǎng)肉怎么回事孩子太瘦不長(zhǎng)肉怎么回事

    孩子太瘦不長(zhǎng)肉可能與遺傳有關(guān),也可能是營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等因素導(dǎo)致的。具體分析如下:1、遺傳:如果父母雙方或一方比較瘦小、不長(zhǎng)肉,則孩子可能會(huì)受到遺傳因素的影響,出現(xiàn)太瘦不長(zhǎng)肉的情況,可通過后...

    健康資訊 日期:2025-03-13

  • 小孩發(fā)燒一抖一抖的是抽搐嗎小孩發(fā)燒一抖一抖的是抽搐嗎

    不是。發(fā)燒時(shí)身體抖動(dòng)可能是因?yàn)轶w溫升高導(dǎo)致的熱顫,這是一種正常的生理反應(yīng)。旨在通過肌肉抖動(dòng)產(chǎn)生熱量,幫助身體降溫。但如果孩子出現(xiàn)抽搐,這通常是一種神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,可能是由于高熱引發(fā)的驚厥,也...

    健康資訊 日期:2025-03-13

  • 兒童發(fā)燒6天不退燒是什么原因兒童發(fā)燒6天不退燒是什么原因

    發(fā)燒、退燒指的是發(fā)熱、退熱。兒童發(fā)熱6天不退熱,原因有很多,有可能是因?yàn)樗幬镆蛩卦斐傻?,也有可能是肺炎、扁桃體周圍膿腫、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肺結(jié)核等引起的。具體分析如下:1、藥物因素:可能是...

    健康資訊 日期:2025-03-13

大陆一级毛片免费视频观看,亚洲丁香花在线,黄色嗯网站免费观看,晚娘恋欲