鐵棍山藥和西紅柿、牛肉、檸檬一般能一起給寶寶吃。鐵棍山藥、西紅柿、牛肉、檸檬不是相克的食物,可以混合在一起吃。
山藥有健脾、補(bǔ)腎、益胃的作用,屬于藥食同源的食物,在食用后能夠增強(qiáng)身體的免疫抵抗力,減少疾病的發(fā)生,而牛肉中富含的氨基酸和蛋白質(zhì),能夠提高身體的抗病能力,同時(shí)具有補(bǔ)血的效果,西紅柿、檸檬含有的維生素較多,能夠改善人體維生素缺乏的情況,而且這些食物沒有相克性,放在一起食用不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良的影響,所以可以放心食用。在給寶寶食用時(shí)要注意用量,避免進(jìn)食過多造成消化不良,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹脹的情況。
在日常生活中要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),能夠有助于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,同時(shí)可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有較好的作用。