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如果是摔倒的腰痛 首先要去醫(yī)院拍個(gè)X關(guān)片 以確定是否腰椎骨折 骨盆骨折等如果確定沒有骨折 只有軟組織挫傷 可以熱水敷 物理治療 貼止痛藥膏云南白藥 建議你看這篇文章http://user.qzone.qq.com/85682360/blog/1220672295 如果都不能解決,就有必要去醫(yī)院了??!

2,因?yàn)樗鴮?dǎo)致腰疼該怎么辦吃什么藥好的快呢

俗話說:十傷九腰此話不假,看似強(qiáng)壯的腰部實(shí)則脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能讓你閃腰。扭了腰怎么辦?立即選擇木板床平躺休息是其一,扭傷24小時(shí)內(nèi)局部冷敷為其二,24小時(shí)后,則可自我治療。   按摩法:俯臥,家人用雙手手掌在脊柱兩旁,從上往下,邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩幾次后,用拇指按壓最明顯的痛點(diǎn),由輕漸重,直到感覺酸脹后,持續(xù)1—3分鐘,再緩慢放松,減輕壓力。稍停片刻后,如此反復(fù)5—7次,再用拇指指尖掐痛處。   擦腰法:腰部前屈,用兩手手掌摩擦腰部,以產(chǎn)生熱感為宜,約2分鐘。   熱敷法:在腰部蓋一層薄布,將擰干的熱毛巾敷在患處,上面再加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。每3分鐘更換一次,每次持續(xù)熱敷20—30分鐘。還可將炒熱的鹽或沙子包在布袋里熱敷,但注意溫度以能耐受為限。   背運(yùn)法:患者與家人背靠背站立,將手肘彎曲相互套住,然后家人低頭彎腰,把患者背起,并輕輕左右搖晃,同時(shí)讓他雙腳向上踢,片刻后放下,休息幾分鐘再做。一般背幾次之后,腰痛會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。   蹲起法:讓患者蹲下、兩手手臂向上伸直,手掌相對(duì)。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛處左右兩點(diǎn),使患者感到疼痛而又舒適。然后兩人同時(shí)慢慢站起來,稍站定后,再慢慢蹲下。若在這一過程中能出一身汗,效果更佳。 建議按摩

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