吃維生素ec有什么好處，維生素EC有什么好處

1，維生素EC有什么好處

維生素C可以防止色斑的形成.維生素E可以淡化色斑. 維生素C怕光.見光就失效.VE不但怕光更怕氧氣. 因顆粒較大.無(wú)法滲入皮膚.所以.很多含有VC/VE的化妝品無(wú)法達(dá)到效果. 最好通過(guò)口服來(lái)補(bǔ)充VC/VE.一般合成維生素是[化肥]. VC可從綠色蔬菜/柑橘/草莓/彌猴桃攝取. 含VE食物有花生/葵花子/杏仁/小麥胚芽/植物油等.

2，維生素ec吃了有什么作用呢

維生素EC片，適應(yīng)癥為用于預(yù)防和治療維生素E和維生素C缺乏引起的疾病。本品為復(fù)方制劑，每片含維生素C　50毫克，維生素E　10毫克。不良反應(yīng)：1、長(zhǎng)期過(guò)量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、咽炎、腹瀉、乳腺腫大以及乏力、血小板聚集及血栓形成。2、長(zhǎng)期大量服用可引起停藥后壞血病、偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸或草酸鹽結(jié)石。注意事項(xiàng)：1、必須按推薦劑量服用，不可超量服用；2、對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用；3、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用；4、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方；5、如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。維生素c主要功能預(yù)防及治療壞血癥。幫助鐵質(zhì)吸收，治療貧血，尤其是缺鐵性貧血。幫助創(chuàng)傷和骨折之愈合。加速手術(shù)后的復(fù)原。防止致癌物質(zhì)亞硝基胺的形成。促進(jìn)膠原蛋白的形成。促進(jìn)骨髓形成紅血球及白血球細(xì)胞。增強(qiáng)免疫系統(tǒng)弁遄a預(yù)防濾過(guò)性病毒和細(xì)菌感染。具有抗癌作用。對(duì)治療尿道感染的藥物之療效有增強(qiáng)效果。短時(shí)間內(nèi)攝取過(guò)量的維生素c會(huì)引起下痢、多尿、皮膚發(fā)疹等副作用，如有上述癥狀，應(yīng)立即減量?長(zhǎng)期服用過(guò)量的維生素c，可能會(huì)導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石；但若配合鈣和維生素b6的攝取，而且每天喝充足的水即可調(diào)整。