沒有耳疼10秒止疼法最快這種說法，一般情況下可通過避免刺激、保持耳部干燥、冷敷、熱敷、藥物治療等方式止疼，具體需要根據(jù)病情的嚴重程度，遵醫(yī)囑做相應的治療。
1.避免刺激：硬物掏耳容易損傷耳道黏膜，引起感染甚至導致鼓膜穿孔，加重耳朵疼痛感，可以用濕紙巾輕柔擦拭耳廓內外及耳垂周圍軟組織。
2.保持耳部干燥：耳內濕潤環(huán)境有利于細菌滋生從而加劇疼痛感，一定要注意保持耳部干燥。可以使用專門的吸濕劑或者電暖器可以幫助吸收多余水分并提供溫暖舒適感受。
3.冷敷：適用于急性外耳道炎等炎癥引起的耳痛。用冰袋或冷毛巾敷在耳朵上，每次約10至15分鐘，每隔2至3小時敷一次。冷敷可以收縮血管，減輕炎癥和腫脹，從而緩解疼痛。
4.熱敷：對于某些類型的耳朵疼痛，如顳頜關節(jié)紊亂引起的疼痛，熱敷可能更有效，熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而減輕疼痛。
5.藥物治療：如果耳朵疼痛是由中耳炎等細菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導下使用抗生素進行治療。抗生素可以消滅引起感染的細菌，減少炎癥，從而緩解耳痛。
在采取任何治療措施前，需要及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生，以免出現(xiàn)不良情況。
