首頁 >  中藥知識 >  冬季干燥上班族如何養(yǎng)眼護眼

冬季干燥上班族如何養(yǎng)眼護眼

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-02-07 02:39:37 手機版

現(xiàn)代白領(lǐng)由于工作需要,常常在電腦前一坐就是幾個小時。從表面看,坐著工作,玩著電腦很舒服,但久而久之他們也會遇到很多煩惱,除了有手指麻木、肩部僵硬、手臂酸痛等身體不適感覺外,隨著冬季的越來越干燥,很多的人出現(xiàn)了如視力疲勞、眼干、視物模糊等眼部不適癥狀,幾乎每天都有人去醫(yī)院咨詢或應(yīng)診。下面,微微商城小編就將醫(yī)院就診的常見眼疾給大家匯總?cè)缦拢?/p>

一、天氣干操,預(yù)防干眼

進入冬季,不僅皮膚會干燥,眼睛也會干燥。正常情況下,淚腺、瞼板腺和結(jié)膜共同分泌適量的淚液,通過眨眼,使淚液均勻地涂抹在角膜和結(jié)膜表面,形成淚膜,起到供給營養(yǎng)、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用,而進入冬季以后,人體分泌的東西少,而體外的氣候變得干燥,蒸發(fā)加速,就會干燥,從而引起干眼癥的發(fā)生。

二、冬季也需防“紅眼病”

冬季紅眼病多發(fā)的主要原因首先是氣候因素,冬季氣溫低、空氣干燥,加之部分家庭暖氣足而沒注意加濕,室內(nèi)溫度過高濕度太低;其次是有些人過度保暖,尤其是很多家長給孩子穿過多的衣服;此外飲食油膩、冬補過剩也是其中原因之一。

冬季氣候寒冷要注意保暖,但必須適度,保暖的同時還要注意室內(nèi)保濕。飲食上要葷素搭配,保持大便通暢,不要大補特補,年幼的孩子更無須特意進補,否則很容易給病毒“可乘之機”,誘發(fā)紅眼病等疾病。

三、冬季高發(fā)青光眼

冬季氣溫驟降時,寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮,此時青光眼病人的瞳孔容易放大,誘發(fā)房水的出口房角突然關(guān)閉,房水流出受阻,引起房水漲滿、眼壓升高,導(dǎo)致青光眼突然發(fā)作。

最近更新

  • 聚筋了起個包怎么辦聚筋了起個包怎么辦

    聚筋通常指局部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織因受傷、冷刺激等導(dǎo)致局部痙攣,聚筋了起了個包通??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇物理治療、中醫(yī)外治、藥物治療等方式進行治療:1、物理治療:聚筋了起了個包可以通過按...

    中藥知識 日期:2025-04-13

  • 毛豆米的功效與作用毛豆米的功效與作用

    毛豆米是常見的菜用新鮮毛豆去殼后里面的嫩綠色豆子,毛豆米味甘,性平,入脾,大腸經(jīng),具有降低血脂,健腦益智,預(yù)防貧血等功效。1、降低血脂:毛豆米中含有豐富的亞油酸和亞麻酸,都是不飽和脂肪酸,...

    中藥知識 日期:2025-04-13

  • 黑芝麻糊的功效與作用黑芝麻糊的功效與作用

    黑芝麻糊富含多種營養(yǎng)素,有助于補充身體營養(yǎng)、促進消化、護發(fā)美容、延緩衰老以及輔助治療慢性疾病。具體介紹如下:1.補充營養(yǎng):黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。它是鈣、鐵、鎂、鋅和維生素...

    中藥知識 日期:2025-04-13

  • 麥冬泡水喝竟有6個害處麥冬泡水喝竟有6個害處

    臨床上,麥冬泡水喝的6個害處一般包括腎臟負擔(dān)增加、營養(yǎng)失衡、胃腸不適、睡眠問題、肥胖風(fēng)險增加、藥物相互作用,建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,然后遵醫(yī)囑合理飲用。1、腎臟負擔(dān)增加:麥冬具有滋陰潤肺的作用...

    中藥知識 日期:2025-04-13

  • 苦杏仁的功效與作用苦杏仁的功效與作用

    苦杏仁是一種常見的中藥材,具有止咳化痰、潤腸通便、止痛消腫、清熱解毒、降血脂等功效和作用,需要遵醫(yī)囑合理使用。1、止咳化痰:苦杏仁具有祛痰止咳的作用,適用于咳嗽痰多的情況,尤其對于支氣管炎...

    中藥知識 日期:2025-04-13

  • 減肥可以吃辣椒面調(diào)料嗎減肥可以吃辣椒面調(diào)料嗎

    減肥一般是可以吃辣椒面調(diào)料的,但是一定要注意少吃,因為如果吃的過多,不僅會影響到減肥的效果,還有可能導(dǎo)致上火、口瘡等癥狀發(fā)生,對身體產(chǎn)生不良的影響。適當(dāng)?shù)某砸恍├苯访?,對于減肥一般可以起到...

    中藥知識 日期:2025-04-13

  • 冰糖燉蘋果的功效與作用冰糖燉蘋果的功效與作用

    蘋果口味酸甜,是最常見的一種水果,進食后可以刺激唾液、胃酸的分泌,生津止渴,還可以增進食欲、促進消化。冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng)?,F(xiàn)代研究證明,冰糖燉蘋果具有調(diào)節(jié)胃腸道、降低膽固醇、美容等...

    中藥知識 日期:2025-04-13

  • 喜脈在哪個位置跳動喜脈在哪個位置跳動

    喜脈,即妊娠脈,是中醫(yī)診斷女性是否懷孕的一種脈象。在中醫(yī)理論中,妊娠脈是指女性停經(jīng)后,脈象出現(xiàn)的一種特殊變化。喜脈位于女性手腕部的寸口脈,即橈動脈搏動最明顯的地方。若出現(xiàn)意外情況,建議及時...

    中藥知識 日期:2025-04-13

  • 長濕疹是體內(nèi)濕氣太重嗎長濕疹是體內(nèi)濕氣太重嗎

    長濕疹不一定是體內(nèi)濕氣太重,建議到醫(yī)院通過相關(guān)檢查進行明確診斷,然后遵醫(yī)囑進行針對性的治療。體內(nèi)濕氣過重可能是濕疹發(fā)生的原因之一。濕氣是中醫(yī)理論中的一種病邪,過多的濕氣會阻礙氣血運行,導(dǎo)致...

    中藥知識 日期:2025-04-13

  • 甜寶瓜的功效與作用禁忌甜寶瓜的功效與作用禁忌

    通常情況下,甜寶瓜具有解暑、補充能量、保護肝臟、保護眼睛、幫助腎病患者吸收營養(yǎng)的功效與作用,但胃腸功能不好的人群及糖尿病患者不適合食用。甜寶瓜中含有較多檸檬酸、胡蘿卜素和維生素等,且果肉中...

    中藥知識 日期:2025-04-13

大陆一级毛片免费视频观看,亚洲丁香花在线,黄色嗯网站免费观看,晚娘恋欲