養(yǎng)生堂天然維生素C是咀嚼片好還是膠囊好,咀嚼片是養(yǎng)生堂天然維C,膠囊是天然維E~維E適合25歲以上女性服用,對(duì)了,我們現(xiàn)在最常見的養(yǎng)生堂也就是廣告里常播的是海南養(yǎng)生堂養(yǎng)生堂天然維生素C是咀嚼片好還是膠囊好,咀嚼片是養(yǎng)生堂天然維C,膠囊是天然維E~維E適合25歲以上女性服用。
1、短期內(nèi)服用維生素C補(bǔ)充品過量,會(huì)產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用;2、長(zhǎng)期服用過量維生素C補(bǔ)充品,可能導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石;3、小兒生長(zhǎng)時(shí)期過量服用,容易產(chǎn)生骨骼疾病。以上問題,是指?jìng)鹘y(tǒng)的酸性維生素C。如果是無(wú)酸的維生素C,這樣的事情就不會(huì)發(fā)生了。一天兩片,完全正常,你太多慮了。。
天然VC效果好于合成VC,目前市面上的天然VC原材料多取自針葉櫻桃,比較有代表性的兩個(gè)品牌就是養(yǎng)生堂和紐崔萊,值得一提的是紐崔萊天然VC不僅含取自針葉櫻桃的VC還含有柑橘提取物,其中包含的類黃酮類的成分可以更好的保護(hù)VC并提升VC抗氧化的效果。你可以對(duì)兩種產(chǎn)品的性價(jià)比做一個(gè)對(duì)比再?zèng)Q定。另外還有一點(diǎn)就是紐崔萊的產(chǎn)品其植物原料均來(lái)源于紐崔萊有機(jī)農(nóng)場(chǎng),不存在原料安全的隱患
人人都需要補(bǔ)充維C,因?yàn)樯钪泻茈y補(bǔ)充到人體所需的維C量,所以沒有年齡限定,當(dāng)然不歲以下的嬰兒除外,養(yǎng)生堂的我吃過,不過討厭吃咀嚼片,那感覺不舒服,而且每片含量蠻低的,每2片含維生素C才100毫克,不劃算,后來(lái)就改吃紐崔萊的了,一片就含256毫克的維C含量,而且容易被人體所吸收,效果很好,不過吃維C要多喝水,因?yàn)樗撬苄缘?。?dāng)然平時(shí)也要多喝水。絕非做廣告,我現(xiàn)在都還在吃,已經(jīng)一年多了
咀嚼片是養(yǎng)生堂天然維C,膠囊是天然維E~維E適合25歲以上女性服用。女人過了25歲就應(yīng)該注重保養(yǎng),為明天的健康買單了,你問的這不存在哪種好或者不好,最佳的服用方法就維E和維C是搭配吃:早上和中午飯后各咀嚼一片維C,晚上服用一粒維E。補(bǔ)水、增白、美容、養(yǎng)顏,對(duì)了,我們現(xiàn)在最常見的養(yǎng)生堂也就是廣告里常播的是海南養(yǎng)生。
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