2型糖尿病患者每天能喝的牛奶，可以分為早上和晚上兩餐之間的全奶和早上的250ml牛奶。但是如果患者合并有其他疾病，如高血壓、冠心病、腦梗死等，則需要根據(jù)具體情況進行飲用牛奶量的控制。
1、早上：2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以飲用全奶，全奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等，不僅可以補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，還有助于促進身體健康。早上喝全奶還可以增強飽腹感，減少其他主食的攝入量，從而控制總熱量;
2、晚上：2型糖尿病患者在晚上可以適當(dāng)飲用牛奶，但需要注意避免在晚上8點后進食其他食物，或者飲用含糖量較高的飲品，如雪碧、蘋果汁等，否則容易導(dǎo)致血糖升高，從而加重病情。在睡前喝牛奶，可以改善睡眠，促進睡眠質(zhì)量，對2型糖尿病患者十分有利;
3、其他時間：如果2型糖尿病患者合并高血壓、冠心病、腦梗死等疾病，則需要根據(jù)具體情況進行飲用牛奶量的控制。如高血壓患者需要避免飲用過多的牛奶，以免引起血壓升高，可以飲用低脂牛奶或豆?jié){，其中的蛋白質(zhì)有助于補充鈣質(zhì)，而鈣質(zhì)對于血液循環(huán)有一定幫助，可以輔助降血壓。而冠心病患者可以飲用低脂牛奶或豆?jié){，這兩種飲品中含有較多的不飽和脂肪酸，有助于減少膽固醇的合成，對于心血管系統(tǒng)有較好的保護作用。腦梗死患者也需要避免過多飲用牛奶，以免引起血液黏稠度增加，從而加重腦供血不足。
2型糖尿病患者除了在日常生活中要注意飲食、運動之外，還要積極配合醫(yī)生按時服用控糖藥物，如二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
