寶寶是否可以吃蒸的蘋果,主要取決于目前寶寶的月齡以及是否開始添加輔食。4~6個月之前的寶寶,因為還未添加輔食,在此階段是不可以吃蒸的蘋果,如果是6個月以上的寶寶并已經(jīng)開始添加輔食,此階段是可以適當(dāng)食用蒸的蘋果。
寶寶在4~6個月之前,由于還未開始添加輔食,因此不可以吃蘋果,此時胃腸道功能比較弱,吃蘋果很有可能會導(dǎo)致消化不良,引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。如果寶寶已經(jīng)開始添加輔食,可以適量給寶寶吃蒸的蘋果,在經(jīng)過蒸煮之后比較容易消化吸收,而且蘋果的營養(yǎng)價值也比較高,其中含有多種維生素和微量元素,能夠為寶寶的生長發(fā)育提供必需的營養(yǎng)。但是在給寶寶添加水果時,盡量不要將水果蒸熟,會導(dǎo)致營養(yǎng)成分被破壞,可以將水果制作成果泥,更有利于營養(yǎng)吸收和寶寶消化。
已經(jīng)添加輔食的寶寶除了可以適當(dāng)食用蒸的蘋果外,也可以添加一些其他的水果,例如香蕉、草莓等。但在添加輔食時,注意避免一次性讓寶寶過多吃輔食,以均衡營養(yǎng)為主。