發(fā)布時(shí)間:2023-04-03 16:45
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1,深海魚(yú)油什么人不能吃
服用魚(yú)油主要是為了魚(yú)油里的歐米伽-3,歐米伽-3是一種不飽和脂肪三,主要的有效成分是DHA和EPA,高純度魚(yú)油對(duì)軟化心腦血管、抗血栓形成有很好的作用,因此魚(yú)油其實(shí)具有很好的抗凝血性,所以如果你有出血性的疾病或者傷口是不建議吃魚(yú)油的,比如肝病之類(lèi)的。還有就是有海鮮過(guò)敏的,魚(yú)油主要來(lái)源于深海魚(yú)類(lèi),如果對(duì)海鮮過(guò)敏也建議不要服用了。2,哪些人不合適吃魚(yú)肝油
魚(yú)肝油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品,它含有豐富的維生素D,可促進(jìn)腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收。但是,老年人長(zhǎng)期多量服用魚(yú)肝油丸,勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過(guò)多,會(huì)增加尿內(nèi)的鈣、磷,容易發(fā)生尿路結(jié)石。 所以,老年人服魚(yú)肝油劑量切勿過(guò)大。一般說(shuō)來(lái),每天服3次,每次服1丸,服2周停藥1周。平時(shí)多飲水,增加尿液排泄,防止鈣質(zhì)沉淀?;加心蚵方Y(jié)石或體質(zhì)虛弱的人,不宜服用魚(yú)肝油,謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。3,魚(yú)油不適合什么人吃
不適合食用魚(yú)油人群:對(duì)海鮮過(guò)敏人群、糖尿病患者、服用降壓藥的人群、肝病患者,有躁郁癥患者。魚(yú)油確實(shí)不是適合所有人吃的,比如對(duì)魚(yú)或者海鮮過(guò)敏的人,要慎用魚(yú)油,可能會(huì)引起過(guò)敏。糖尿病的患者也不要吃魚(yú)油,可能會(huì)引起患者的血糖波動(dòng),影響到病情。服用降壓藥的人也不可以食用魚(yú)油,因?yàn)轸~(yú)油也有降壓的作用,這樣就會(huì)導(dǎo)致低血壓。肝病的患者也不要食用過(guò)多的魚(yú)油,可能會(huì)有出血的危險(xiǎn)。還有躁郁癥的患者,也不能食用魚(yú)油。魚(yú)油是一種從多脂魚(yú)類(lèi)中提取的油脂,富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA,俗稱(chēng)腦黃金)多種n-3系多不飽和脂肪酸(n-3PUFA)。服用魚(yú)油對(duì)人體健康的長(zhǎng)期效果究竟如何,科學(xué)界一直無(wú)法下定論,亦無(wú)確鑿的臨床試驗(yàn)結(jié)果可以證明。制作魚(yú)油制劑的原料常見(jiàn)于鯖魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)、比目魚(yú)、鮭魚(yú)、鱈魚(yú)肝、鯨脂、海豹油等,一般還會(huì)添加少量維生素E起到抗氧化的作用。魚(yú)油在我國(guó)屬于新資源食品,廣義的魚(yú)油是包括魚(yú)肝油在內(nèi)的魚(yú)的脂肪,但一般所指的魚(yú)油其主要功效成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),具有調(diào)節(jié)血脂等作用,而魚(yú)肝油的主要功效成分是維生素A和維生素D,主要作用是防治維生素A和維生素D缺乏。4,哪些人不能吃魚(yú)甘油
提起魚(yú)肝油,我們并不陌生,因?yàn)槲覀兛吹胶芏嗉议L(zhǎng)給自己家的小孩子買(mǎi)了魚(yú)肝油,它能夠給小孩子身體內(nèi)補(bǔ)充某些它所缺失的營(yíng)養(yǎng)。魚(yú)肝油的用處有很多,或許大多數(shù)人并不是很了解,只知道小孩子都很喜歡它甜甜的味道。但是其實(shí)它也并不是所有人都適用的,那么什么人是不適合吃魚(yú)肝油??VA過(guò)量者。VD過(guò)量者。立即停止一切VA、VD產(chǎn)品(即魚(yú)肝油)攝入,。 還有就是魚(yú)油過(guò)敏者。魚(yú)肝油適合哪些人群1,媽媽母乳不足,屬于混合喂養(yǎng)的小兒。2,足不出戶(hù)少曬太陽(yáng)者。3,缺少維生素A 導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染, 干眼癥, 角膜軟化及皮膚干燥的兒童。4,過(guò)敏性鼻炎患者。鱈魚(yú)肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力,增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì),故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。5,輔食中沒(méi)有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。6,孕產(chǎn)婦使用。魚(yú)肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生,促進(jìn)胎兒骨骼、大腦發(fā)育,令出生后的嬰兒體格強(qiáng)健。魚(yú)肝油什么時(shí)候吃1、持續(xù)時(shí)間,小兒吃魚(yú)肝油要堅(jiān)持吃,3歲以前最好是連續(xù)吃上三四個(gè)月停一停,然后再接著吃。成人可以根據(jù)需要適量吃,一般吃的比較少。2、食用次數(shù),小兒吃魚(yú)肝油一般每天一粒就夠了,如果缺鈣比較嚴(yán)重,則要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒,間隔6--8個(gè)小時(shí)。3、食用時(shí)間,一般吃魚(yú)肝油上午吃比較好,然后晚上睡覺(jué)前再搭配吃一粒鈣劑更好(這是針對(duì)需要補(bǔ)鈣的孩子而言的)。4、吃的方法,1歲以下的小兒,吃魚(yú)肝油時(shí)必須由大人把魚(yú)肝油咬開(kāi),把魚(yú)肝油滴到寶寶的嘴里吃,然后把魚(yú)肝油的膠囊皮自己吃了,也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);對(duì)于2歲以上的寶寶,咀嚼能力提高了,可以讓寶寶直接把魚(yú)肝油咬碎了,都吃下去,但是大人要監(jiān)督著讓寶寶使勁嚼碎了。5、由于魚(yú)肝油有特殊的魚(yú)腥味,有的孩子吃不上來(lái),不想吃。家長(zhǎng)可以把魚(yú)肝油滴進(jìn)孩子的粥飯里或奶粉里讓他喝下。食用魚(yú)肝油注意事項(xiàng)1、肝臟功能受損的人,過(guò)量的食用魚(yú)肝油,會(huì)造成肝中毒現(xiàn)象。2、雖然服用魚(yú)肝油可以預(yù)防和治療佝僂病,但這并不意味著每個(gè)小兒都需要服用。3、老年人不宜長(zhǎng)期多量服用魚(yú)肝油丸,會(huì)增加尿內(nèi)的鈣、磷,容易發(fā)生尿路結(jié)石。4、患有尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的人,不宜服用魚(yú)肝油,謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒要吃?xún)和瘜?zhuān)用的魚(yú)甘油,一天一 個(gè),大人吃皮小孩吃油.優(yōu)質(zhì)文章排行榜