快節(jié)奏的生活方式，加上不良飲食習(xí)慣，導(dǎo)致現(xiàn)代很多人的胃部已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。那么，如何防治胃部亞健康呢?專家提醒，千萬(wàn)不要輕易出現(xiàn)以下的四大誤區(qū)。
誤區(qū)一：胃病不會(huì)傳染。
一般人普遍認(rèn)為胃病不會(huì)傳染。但導(dǎo)致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋桿菌是會(huì)通過唾液或飛沫傳染他人。
誤區(qū)二：牛奶可緩解胃病。
喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用。但牛奶喝得太多反而會(huì)刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡化。
誤區(qū)三：飯后多散步。
飯后可輕松散步。但飯后若做劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液流往他處，造成消化不良。
誤區(qū)四：胃病和心理因素?zé)o關(guān)。
胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關(guān)。脾氣暴躁、長(zhǎng)期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)的人更易患胃病。
胃部亞健康會(huì)讓胃部的健康隱患增加，因此提醒您，對(duì)于胃部保護(hù)千萬(wàn)別陷入以上四誤區(qū)。保護(hù)胃部，要注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。
