2型糖尿病患者按摩腳底有一定的保健作用,可以緩解糖尿病患者的疲勞癥狀,還可以在一定程度上促進局部血液循環(huán),但要注意按摩力度,以免損傷皮膚,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時停止按摩。
1、緩解疲勞:2型糖尿病患者如果過于勞累,會出現(xiàn)渾身無力、疲乏的癥狀,通過按摩腳底可以起到緩解的作用。同時按摩腳底還可以刺激神經(jīng),提高神經(jīng)的興奮性,對2型糖尿病患者保持充沛的精力有益;
2、促進局部血液循環(huán):2型糖尿病患者可能經(jīng)常會出現(xiàn)雙下肢水腫的情況,通過按摩腳底可以促進下肢的血液循環(huán),加速水腫的吸收,預防下肢靜脈血栓等并發(fā)癥的發(fā)生;
3、緩解腳部僵硬:2型糖尿病患者長時間不運動或者鞋子不合腳,可能會導致患者出現(xiàn)腳部僵硬、疼痛的現(xiàn)象,通過按摩腳底可以使腳部肌肉得到放松,從而緩解上述癥狀;
4、輔助降血糖:2型糖尿病患者在經(jīng)過一天的活動后,會導致體內(nèi)血糖含量升高,而按摩腳底可以使局部微循環(huán)加速,從而使血糖通過汗液排出體外,可以輔助降低血糖。
建議2型糖尿病患者按摩腳底時要注意控制好力度,不要過于用力,否則容易對皮膚造成損傷。如果糖尿病患者腳部有皮膚損傷,不建議進行按摩,以免導致皮膚感染。按摩后若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就診。