腎陰虛用什么補，腎陰虛吃啥補
發(fā)布時間：2023-04-23 14:32
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您好，日常生活一定要有節(jié)制。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。這樣你就不必再為夜不能寐而憂心忡忡，為注意力無法集中而耽誤工作。 兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補納腎氣。另外多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉，另外，鯉魚、粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物也是很有必要的。 建議看看中醫(yī)，服用補腎藥物則有中藥釒易健抗疲勞補腎慢慢調理。。祝好！茯苓，白術之類的猜你關注
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秋季養(yǎng)生保健的6收法則中醫(yī)養(yǎng)生保健講究順應時節(jié)，到了秋季，經(jīng)過了萬物生長茂盛的階段，氣機開始衰退，實力不足也就必然要內(nèi)收。因此，為適應季節(jié)的收，人們在秋季養(yǎng)生保健時，需要有針對性地做到“六收”。收氣。氣指的是呼吸之氣，如果有氣喘或咳嗽，則是肺氣不收不降的表現(xiàn)。肺氣不收有兩種原因：一2024-02-03
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復方感冒靈顆粒對新冠有治療作用嗎 感染新冠后應該如何選擇服用中成藥？復方感冒靈顆粒對新冠有治療作用嗎在《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中根據(jù)不同癥狀和證型推薦了相應的中成藥，中醫(yī)在診療過程中講究辨證施治，感染新冠后我們應該如何選擇中成藥呢？第一、您需要關注幾個問題1在室溫下是否感覺冷？2是否有流鼻涕？清鼻涕還是黃鼻涕
2023-08-22
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