2型糖尿病短期強(qiáng)化

2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間，應(yīng)嚴(yán)格控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律用藥，并定期監(jiān)測(cè)血糖。若血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物劑量或更換藥物。

1、嚴(yán)格控制飲食：2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間，需嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入，以達(dá)到減肥的目的。建議每餐主食量為100-150g，可選擇蕎麥面、燕麥片等粗糧作為主食，富含膳食纖維且升糖指數(shù)較低，有助于延緩胃排空速度，延長(zhǎng)飽腹感。此外還需減少肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝入；

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間，可根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度勞累，以免引起低血糖；

3、規(guī)律用藥：2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用降糖藥物進(jìn)行治療，如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。若出現(xiàn)明顯不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物；

4、定期監(jiān)測(cè)血糖：2型糖尿病患者在短期強(qiáng)化治療期間，還需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)血糖水平。若血糖水平持續(xù)升高，則需要及時(shí)調(diào)整藥物劑量或更換藥物。

在日常生活中還需注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜以及情緒激動(dòng)等不良因素的影響。