眼干

失眠了，總是驚醒，主要原因包括：飲食不節(jié)、情志不暢、心腎不交、肝火擾心、心脾兩虛等。

1、飲食不節(jié)：如果患者長期吸煙酗酒，大量喝濃茶、濃咖啡等飲品，飲食習慣不良，可引起睡眠障礙，出現(xiàn)失眠、易醒、多夢等癥狀。需要加強飲食管理，戒煙戒酒，避免喝刺激性飲品，病情可自行緩解。

2、情志不暢：患者長期焦慮、抑郁，可能會引起肝氣不舒、肝氣郁結(jié)，會出現(xiàn)噩夢、失眠、驚醒、不易入睡等癥狀。需要患者進行心理及情緒方面的調(diào)理，保持樂觀舒暢的心態(tài)，有利于病情盡快緩解。

3、心腎不交：在患者出現(xiàn)心腎不交時，可影響睡眠，出現(xiàn)失眠、易驚醒、耳鳴、耳聾、腰膝酸軟等癥狀。可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、交泰丸、大補陰丸等藥物進行治療。

4、肝火擾心：火熱之邪循經(jīng)向上，可犯頭目、出現(xiàn)失眠、目赤、頭痛、眼干等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用加味逍遙丸、龍膽瀉肝丸、解郁安神膠囊等藥物進行治療。

5、心脾兩虛：心脾兩臟氣血虛弱，可出現(xiàn)失眠、易醒、心悸怔忡、健忘、食少、便溏、倦怠、乏力等病證?？勺襻t(yī)囑使用歸脾湯、參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物進行治療。

此外，痰熱擾心、心膽氣虛等致病因素，也容易引起失眠、易驚醒。需要患者在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導下，根據(jù)體質(zhì)辨證檢查結(jié)果及失眠分型進行合適的治療，以免病情加重。

小孩子的頻繁眨眼可能是由于多種眼部問題引起的，比如眼睛疲勞、眼睛里有異物、睫毛向內(nèi)生長、結(jié)膜炎或者是眼干燥癥等。如果眨眼頻繁的情況持續(xù)不退，應該盡快去看醫(yī)生，并針對具體原因采取相應的處理措施。

1、眼睛疲勞：長時間玩電子游戲或者連續(xù)閱讀、寫作業(yè)會使眼睛感到疲勞，進而導致眨眼次數(shù)增加。在這種情況下，應該讓小孩多休息，適時看看遠處，還可以定期做眼保健操來減輕眼部疲勞。

2、眼睛異物感：如果眼睛里進入了灰塵或者沙粒等異物，孩子可能會通過頻繁眨眼來試圖排出異物，以減少刺激。如果異物長時間不能排出，應該及時就醫(yī)。

3、睫毛向內(nèi)生長：睫毛如果向內(nèi)生長，可能會刺激到眼球，引起不適和頻繁眨眼，還可能伴有畏光或者流淚的癥狀。家長可以小心地剪掉生長方向錯誤的睫毛，以減少對眼球的刺激。

4、結(jié)膜炎：經(jīng)常用手揉眼可能會導致細菌進入眼內(nèi)，引起結(jié)膜炎。結(jié)膜炎的癥狀包括眼睛發(fā)紅、癢、痛和頻繁眨眼或流淚。家長可以遵醫(yī)囑給其服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢氨芐干混懸劑等消炎藥，能夠改善不適癥狀。

5、眼干燥癥：這是一種由于眼淚分泌不足或淚液質(zhì)量問題導致的疾病，孩子可能會感到眼睛疼痛、燒灼感或干澀，從而引起頻繁眨眼和異物感。家長可以遵醫(yī)囑給小孩子使用維生素A軟膠囊、復方牛磺酸滴眼液、金珍滴眼液等清熱、明目的藥物，能夠幫助改善不適癥狀。

孩子們應該注意保護視力，保持眼部衛(wèi)生，避免用臟手觸摸眼睛，以維護眼健康。

躺下嗓子干可能是空氣干燥、咽炎、鼻炎、干燥綜合征、胃食管反流病等因素導致，建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：

1、空氣干燥：在干燥的環(huán)境中，空氣中的水分含量較低，容易導致喉嚨干。使用加濕器增加室內(nèi)濕度、多喝溫熱水，每天保證攝入1000至1500ML。

2、咽炎：咽炎是導致嗓子干的主要原因之一，包括慢性咽炎和急性咽炎，咽炎會導致咽部黏膜干燥、燒灼感以及刺痛感，并在躺下后嗓子干的癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用西瓜霜含片、阿莫西林膠囊、西地碘含片等治療咽部炎癥，避免煙酒等。

3、鼻炎：是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥，可能導致鼻塞、鼻涕倒流等癥狀，進而引起嗓子干?？梢宰襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗藥物。

4、干燥綜合征：是一種主要累及外分泌腺體的慢性炎癥性自身免疫病，臨床有唾液腺和淚腺受損功能下降而出現(xiàn)口干、眼干，因此可能導致嗓子干等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、醋酸潑尼松片、氨甲蝶呤片等藥物治療。

5、胃食管反流?。褐饕捎谖竷?nèi)容物反流入食管，引起不適癥狀和并發(fā)癥，胃食管反流病可能導致胃酸倒流至喉嚨，引起嗓子干?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物降低胃酸分泌，改善飲食習慣，避免高脂肪、辛辣食物等。

除此之外，還可能是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征導致。在治療過程中，注意多喝水、保持室內(nèi)空氣濕度、避免煙酒等，有助于緩解嗓子干癥狀。

鼻子眼角癢的原因一般有異物刺激、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、急性鼻炎等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：

1、異物刺激：如果頭發(fā)或其他細小的異物不小心沾到鼻子或眼角的部位，就會導致局部皮膚出現(xiàn)發(fā)癢的感覺。及時清除臉部的異物，可以緩解不適。

2、慢性鼻竇炎：如果患者長期擤鼻涕、挖鼻孔或者粉塵的刺激，導致鼻腔受到細菌感染，繼發(fā)引起鼻竇發(fā)生急性化膿性炎癥。當急性鼻竇炎治療不當或?qū)ζ湮从鑿氐字委熞灾路磸桶l(fā)作，遷延不愈，使之轉(zhuǎn)為慢性鼻竇炎，常表現(xiàn)為流膿涕、鼻子癢、嗅覺障礙、頭痛、眼角癢、流眼淚等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氮?斯汀氟替卡松鼻噴霧劑等藥物緩解。

3、過敏性鼻炎：身體接觸到花粉、粉塵、毛發(fā)等過敏原后，在體內(nèi)誘導產(chǎn)生變應原，促進體內(nèi)IgE介導的組胺釋放，出現(xiàn)多種免疫活性細胞和細胞因子參與，引起鼻黏膜發(fā)生非感染性炎癥，此時患者會表現(xiàn)鼻腔干燥、鼻子癢的表現(xiàn)。如果過敏原接觸到眼結(jié)膜或者過敏原通過鼻淚管進入眼結(jié)膜，會表現(xiàn)為眼角疼痛、眼角癢、眼部充血、皮疹等表現(xiàn)。應避免接觸過敏原，可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、氯雷他定片等藥物緩解。

4、結(jié)膜炎：是細菌、病毒感染結(jié)膜所引起的炎癥反應，通常會引起眼干、眼癢、眼內(nèi)分泌物增多的癥狀，而炎性分泌物通過鼻淚管侵犯鼻腔黏膜，容易引起鼻腔不適。嚴格遵循醫(yī)生指導對癥使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液等藥物進行治療，同時還要做好眼部清潔。

5、急性鼻炎：由于患者長期熬夜、受涼、淋雨、疲勞、酗酒等，引起身體的免疫力及抵抗力下降后，很容易出現(xiàn)病毒及細菌的侵入而引起鼻腔黏膜炎癥，使鼻腔黏膜干燥，出現(xiàn)鼻子癢的現(xiàn)象。當炎癥累及到鼻淚管時，細菌還會刺激眼球，出現(xiàn)眼角癢、流淚的現(xiàn)象，同時還會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、咳嗽、流清鼻涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用馬來酸氯苯那敏片、地氯雷他定片、孟魯司特鈉片等藥物緩解。

除了以上原因外，還可能是眼瞼炎、接觸性皮炎等原因?qū)е隆Ｗ⒁夂侠盹嬍?、休息，保持良好的衛(wèi)生習慣，有助于加速康復和預防疾病的復發(fā)。