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人參可以,補虛弱,補元氣的,但是也不要過量!

2,男人抵抗力差吃什么好

你好?! ∨D毯忘S豆都屬于高蛋白食品,有增強呼吸道和內(nèi)臟器官抗感染的作用,能防止病毒和細菌粘到呼吸道上。螺旋藻:蛋白質含量高達60%—70%,含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C,可糾正酸性體質,從而提高人體免疫力。除此之外還應該多鍛煉身體,注意休息時間(晚上最好10點左右就要休息,不要熬夜)你這是缺乏抵抗力外加虛火上升所致 建議 服用龍膽瀉肝 牛黃清胃【同仁堂】 另外 平時飲食可吃豆芽菜 香菜 韭菜 等食物 另外注意每天的水果蔬菜的攝入量 另外增加抵抗力 可適當服用雙鶴藥業(yè)的維生素ec合劑【但此藥物最長連續(xù)服用三個月就要停藥一周避免維生素攝入過多造成的維生素中毒

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