8~10歲兒童缺鈣,有可能是由于攝入飲食當中的鈣不足造成的,可以是通過飲食、藥物補充,如果不能夠及時補充鈣,會對兒童的生長發(fā)育造成影響。
8~10歲兒童處于生長發(fā)育的重要階段,如果缺鈣有可能會導致骨骼發(fā)育緩慢,甚至可能會引起O型腿或X型腿,平時應該多吃一些含鈣量比較高的食物,例如牛奶、牛肉、豆腐等,能夠補充充足的鈣。有些兒童缺鈣是由于平時挑食、偏食造成的,還需要注意飲食營養(yǎng)均衡,避免挑食和偏食。如果兒童缺鈣比較嚴重,應在醫(yī)生指導下給兒童服用鈣劑,例如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣顆粒等,能夠更好地補充鈣劑,從而促進身體的發(fā)育。另外,平時應該多讓8~10歲兒童做一些戶外活動,多曬太陽,有助于促進鈣的吸收。