寶寶睡眠特別少可能是缺鈣、喂養(yǎng)不足、睡眠環(huán)境差等因素引起的,建議積極干預(yù),以免影響寶寶生長發(fā)育。具體如下:
1、缺鈣:鈣質(zhì)參與神經(jīng)活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,寶寶缺鈣會(huì)導(dǎo)致大腦皮質(zhì)持續(xù)的興奮,出現(xiàn)煩躁、睡眠困難或易驚醒等情況,建議綜合其他缺鈣癥狀診斷,如枕禿、出牙晚、方顱等,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食補(bǔ)或服用鈣制劑和維生素D。
2、喂養(yǎng)不足:長時(shí)間的喂養(yǎng)不足使寶寶一直處在饑餓中,可能出現(xiàn)睡眠少的情況,建議到醫(yī)院檢查寶寶的生長發(fā)育情況,對(duì)身高體重進(jìn)行評(píng)定,如不達(dá)標(biāo),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
3、睡眠環(huán)境差:睡眠環(huán)境噪音多、不通風(fēng)、溫度高等因素都可能影響寶寶的睡眠,出現(xiàn)睡眠困難、睡眠少的情況,建議給寶寶創(chuàng)造安靜、通風(fēng)、溫度適宜的環(huán)境,睡覺時(shí)房間光線盡量調(diào)暗,選擇棉質(zhì)舒適的床品,睡前可以給寶寶聽一些舒緩的音樂,幫助寶寶入睡。