早孕期間一般能適量吃榴蓮的,但是注意控制攝入量。
榴蓮是一種比較常見的水果,營養(yǎng)價值非常豐富,含有蛋白質(zhì)、脂類、多種微量元素以及礦物質(zhì)、維生素,能為機體提供營養(yǎng),滿足胎兒的成長發(fā)育需求,通常不會對胎兒的發(fā)育造成影響,所以,早孕期間是可以吃榴蓮的,但是注意不能進食太多,以免增加胃腸負擔(dān),或者影響其他食物的攝入。
早孕期間建議飲食均衡,各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、牛奶等均衡攝入,這樣才能吸收比較全面的營養(yǎng),為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)。早孕期間要注意避免做劇烈的運動,不要提重物,也不能過性生活,以免引起先兆流產(chǎn)。保持充足的睡眠、規(guī)律作息,同時要放松心情,不要過度緊張、焦慮。如果發(fā)現(xiàn)有陰道流血、腹痛等情況,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑處理。