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男人的“性”福與這些食物息息相關(guān)!

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-12-30 12:38:50 手機版

都說民以食為天,但對男性來說,食物也是性福的關(guān)鍵。有的食物可以幫助男人助性,有的就會敗性。今天男性營養(yǎng)小編要和大家分享的是男性助性食物和敗性食物有哪些,想知道這些內(nèi)容的朋友就來看看吧。

專家指出,男人的性欲和性能力和飲食有關(guān),飲食可助性,同時也可以“敗性”,比如說男性多食禽、魚、蛋、肉類等有助于增強性功能,而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會降低男性性欲,甚至導(dǎo)致男性不育

十大助“性”食品

1、狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但是熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。

2、韭菜:中說,韭菜補肝及命門,能溫補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,適于陽痿、遺精等疾患。

3、泥鰍:泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效,對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成的作用。

4、魚類:魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。

5、當(dāng)歸:當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、“性趣”盎然。

6、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

7、人參:其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。

8、大蔥:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蔥的營養(yǎng)十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補陰的作用。

9、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護腺正常運作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。

10、巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì),有興奮作用,有助減低壓力,“性”趣當(dāng)然就能提高。

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