改善老人白內(nèi)障吃什么，老人患有白內(nèi)障吃什么好

1，老人患有白內(nèi)障吃什么好

白內(nèi)障最好的辦法就是手術(shù)，吃藥什么的沒什么作用的。如果視力不是太差的話可以順其自然，有的人發(fā)展較慢拖個幾十年的都有。如果到了視力影響生活的程度應(yīng)該就考慮手術(shù)了。白內(nèi)障與老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高，為了減低眼壓，菜單里應(yīng)有大蒜和洋蔥。此外，要少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒煙。

2，老年人白內(nèi)障吃什么吃什么好

(1)注重飲食 飲食結(jié)構(gòu)要合理科學(xué)，多攝入一些富含維生素C、維生素B、維生素B小維生素E以及泛酸、胡蘿卜素等的食物。比如番茄、芹菜、橘子、葵花籽油、乳制品等。研究還表明，多進(jìn)食一些深顏色的蔬菜如菠菜、綠色花椰菜等對預(yù)防白內(nèi)障有很好的平時(shí)注意低鹽飲食，少吃膽固醇含量高的食物如蛋黃、動物內(nèi)臟等，可少量喝一點(diǎn)啤酒、紅酒。 (2)運(yùn)動眼球 隨著吸氣、呼氣，眼球可分別向上、下、左、右重復(fù)運(yùn)動。一般8次左右之后再分別沿逆時(shí)針、順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)眼球，重復(fù)8次。做完上述動作后，貼5分鐘芝元美 國瞳 仁護(hù)眼貼，植物提取液，作用于眼部，每天5分鐘通過物理冷刺激等作用使眼部氣血通暢，提高眼部自我調(diào)節(jié)能力，持久保持眼部清爽舒適。 (3)按摩 雙眼緊閉，按壓睛明穴(在眼內(nèi)眥角上方)，承泣穴(眼眶下緣正中與眼球間)，攢竹穴(眉頭內(nèi)端凹陷處)，太陽穴(眉頭外端處約1寸的凹陷)。用左右手的無名指輕輕按壓在對稱的同名穴位上，早晚各做5～10次，每次10下左右，按摩穴位交替進(jìn)行。 同時(shí)可沿眼外圈按摩，依次從眼球上、外、下、內(nèi)方向按摩。兩眼依次進(jìn)行，動作要輕柔。注意雙手要干凈，一般做20～35次即可。 (4)推薦食療 ①黑豆扁豆粥：黑豆、扁豆各60克，大棗3枚。將黑豆扁豆炒熟后，加適量水與大棗同煮，煮爛后即可食用。 ②紅棗枸杞茶：紅棗、枸杞加水共同煎服，每天1杯可連服。 ③黑芝麻粥：黑芝麻炒熟后捻成末，每次一小匙放到豆?jié){或牛奶中沖服。 白內(nèi)障患者要從上上述方面來改善白內(nèi)障，讓自己的視力慢慢的恢復(fù)起來，這樣有助于老年人的身心健康。