慢性咽炎吃什么食物和蔬菜比較好，慢性咽炎吃什么食物和蔬菜比較好

慢性咽炎吃什么食物和蔬菜比較好\">1，慢性咽炎吃什么食物和蔬菜比較好

多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如：獼猴桃,無(wú)花果等。充分?jǐn)z入富含維生素A和胡蘿卜素的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、深色的蔬菜和水果; 多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等;多攝入富含維生素C的食物----新鮮的蔬菜和水果;多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚(yú)類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。希望我的回答對(duì)您有所幫助，慢性咽炎患者可以通過(guò)一下方法進(jìn)行調(diào)理。1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄,豬皮,蹄筋,魚(yú)類,豆類,海產(chǎn)品等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù).2.多攝入富含b族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟,瘦肉,魚(yú)類,新鮮水果,綠色蔬菜,奶類,豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥.3.少吃或不吃煎炸,辛辣刺激性食物,如：油條,麻團(tuán),炸糕,辣椒,大蒜,胡椒粉等.4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克,蜂蜜適量.將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑.可清熱利咽,潤(rùn)肺生津.百合綠豆湯：百合20克,綠豆50克,冰糖適量.將百合,綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑.可清熱潤(rùn)肺,養(yǎng)陰生津.

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2，慢性咽炎吃什么食物和蔬菜比較好

慢性咽炎患者可以通過(guò)一下方法進(jìn)行調(diào)理。1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄,豬皮,蹄筋,魚(yú)類,豆類,海產(chǎn)品等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù).2.多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟,瘦肉,魚(yú)類,新鮮水果,綠色蔬菜,奶類,豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥.3.少吃或不吃煎炸,辛辣刺激性食物,如：油條,麻團(tuán),炸糕,辣椒,大蒜,胡椒粉等.4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克,蜂蜜適量.將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑.可清熱利咽,潤(rùn)肺生津.百合綠豆湯：百合20克,綠豆50克,冰糖適量.將百合,綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑.可清熱潤(rùn)肺,養(yǎng)陰生津.可用胖大海泡水喝，多喝水，還有青橄欖、梨都可以，總之吃些清喉潤(rùn)肺的食物吧，平時(shí)也可以備些好爽糖，吃后感覺(jué)嗓子很舒爽。這是慢性咽喉炎是咽部粘膜的一種慢性炎癥,多因?qū)野l(fā)急性咽炎治療不徹底而轉(zhuǎn)為慢性,其次是煙酒過(guò)渡,嗜食刺激性食物,長(zhǎng)接觸污濁空氣,鼻塞而需張口呼吸,均可誘發(fā)本病.主要為咽部不適感,如灼熱感,癢感,干燥感或異物感,咽部常有粘性分泌物,不易咳出,早晨刷牙常引起反射性惡心欲吐.建議到中醫(yī)咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散結(jié),鎮(zhèn)靜安神,疏肝理氣,疏通經(jīng)絡(luò)等中藥粉劑,直接作用到病變部位,結(jié)合內(nèi)服中藥,針刺等綜合療法,標(biāo)本同治,效果不錯(cuò),無(wú)毒副作用

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