花生核桃漿是由花生和核桃兩種物品制作而成，具有幫助消化、潤(rùn)腸、增強(qiáng)記憶力的功效。
1、幫助消化：花生本身的營養(yǎng)價(jià)值很高，脂肪蛋白質(zhì)的含量多，可以幫助消化。
2、潤(rùn)腸：核桃入腎經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)，膳食纖維的含量很高，可以潤(rùn)腸通便。
3、增強(qiáng)記憶力：核桃中的核桃多酚可以有效地抗氧化，減少不飽和脂肪酸的損傷，幫助增強(qiáng)記憶力。
適宜人群：血壓高者
禁忌人群：胃腸功能弱者
不宜同食名稱：酸性食物
不宜同食原因解釋：
花生中的蛋白質(zhì)含量豐富，與酸性物質(zhì)一塊食用，會(huì)破壞花生中的蛋白質(zhì)成分。
食用方法的名稱1：磨漿飲用
具體食用方法內(nèi)容1：1、準(zhǔn)備小半碗的花生米洗凈備用，再準(zhǔn)備小半碗的核桃去皮洗凈，適量冰糖。2、將備好的花生米，以及核桃仁放入破壁機(jī)中打成漿，大約兩到三分鐘可以打好；3、再放入鍋中煮熟，此過程中依據(jù)個(gè)人口味加入冰糖調(diào)味，之后即可享用美味。
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心里涼颼颼，可能是精神壓力大、受涼、甲狀腺功能減退、貧血、焦慮癥等原因造成的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：1、精神壓力大：長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過大，可能會(huì)造成交...
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【中藥知識(shí)】 日期：2025-03-29
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【中藥知識(shí)】 日期：2025-03-28
