一般情況下，11歲得了婦科病。建議及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生通過(guò)注意衛(wèi)生、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療等措施。具體介紹如下：
1、注意衛(wèi)生：注意每天清潔外陰，但要避免過(guò)度清潔，以免破壞陰道的自然菌群平衡。清潔時(shí)，使用溫水，不要使用任何化學(xué)洗液。清潔后，用干凈的毛巾輕輕擦干，保持外陰干燥。此外，每天更換干凈的內(nèi)褲，并單獨(dú)清洗，避免與別人衣物混洗。女孩的生活環(huán)境需要保持清潔衛(wèi)生，特別是與隱私部位接觸的物品，如床單、毛巾等。定期清洗和更換，保持干燥。
2、飲食調(diào)理：維生素是身體必需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于增強(qiáng)免疫力和維持身體健康非常重要。女孩可以多吃一些富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、水果、全谷類食物等。特別是維生素C和維生素E，具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)免疫力。多吃魚肉、瘦肉、雞蛋、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：女孩應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。建議每天堅(jiān)持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，有助于增強(qiáng)心肺功能和代謝水平。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，女孩應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這不僅有助于婦科疾病的治療，還有助于身體健康的長(zhǎng)期維護(hù)。
4、藥物治療：如果未成年婦科炎癥是細(xì)菌性陰道病引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑片、替硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果是外陰陰道假絲酵母菌病引起的，可以遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、氟康唑片等藥物進(jìn)行治療。
5、物理治療：對(duì)于外陰陰道假絲酵母菌病引起的瘙癢癥狀，可以使用熱水袋或熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，有助于緩解瘙癢感。而對(duì)于盆腔炎等炎癥性疾病，則可以使用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冷敷，可以減輕疼痛和腫脹。
此外，還需要保持個(gè)人衛(wèi)生，確保內(nèi)衣干凈、透氣，并及時(shí)更換內(nèi)褲等。保持均衡的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免過(guò)多的糖分和油膩食物，以增強(qiáng)身體免疫力。確保孩子有充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。保持規(guī)律的生活作息，有助于身體康復(fù)。
