孕晚期輕微的干嘔，一般不會對胎兒有影響，嚴重的干嘔，則可能會對胎兒造成不利影響。
孕晚期如果出現(xiàn)輕微的干嘔，胃內(nèi)的食物沒有嘔吐出來，不影響孕婦的食欲，能正常攝入食物，滿足胎兒成長發(fā)育的需求，一般對胎兒是沒有影響的。平時注意飲食清淡，多喝水，少量多餐進食。
進入孕晚期，胎兒發(fā)育迅速，所需的營養(yǎng)逐漸增加。如果干嘔比較嚴重，影響孕婦的食欲，攝入的營養(yǎng)比較少，不能滿足胎兒的發(fā)育需求，對胎兒的成長發(fā)育是有不利影響的。如果干嘔比較嚴重，有可能會導(dǎo)致腹部壓力升高而誘發(fā)宮縮，導(dǎo)致胎兒活動頻繁。孕晚期可以適當(dāng)?shù)倪\動，不要長期躺著，可適當(dāng)吃些自己愛吃的蔬菜和水果，也可以去戶外散步，舒緩心情，避免壓力過大，以此改善干嘔的癥狀?；蚴窃陲埡蟀茨Ω共?，促進食物的消化，以此避免干嘔的情況。
孕晚期要改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，定期做好各項產(chǎn)檢，每天堅持數(shù)胎動，放松心情，避免過度勞累。如果發(fā)現(xiàn)胎動異常，建議及時就醫(yī)遵醫(yī)囑處理。
