2型糖尿病可以吃餅干么

2型糖尿病患者可以適量吃餅干。餅干是以面粉、糖、鹽或其他添加劑，經(jīng)過烘干技術(shù)制成的發(fā)酵食品，屬于高熱量碳水化合物食物，2型糖尿病患者可以適量食用。但如果過多地吃餅干，如一天三次以上，容易導(dǎo)致血糖升高，對身體造成不良影響。2型糖尿病患者飲食建議低鹽、低脂、低糖、營養(yǎng)均衡。

1、低鹽：2型糖尿病患者鹽攝入量應(yīng)控制在每天4-6g，即1/3-2/3;

2、低脂：2型糖尿病患者脂肪攝入量應(yīng)

3、低糖：由于餅干中含有較多的糖類物質(zhì)，容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，因此建議患者適量吃無糖或低糖的餅干，不建議過多地吃;

4、營養(yǎng)均衡：2型糖尿病患者不僅要控制飲食，還要補(bǔ)充營養(yǎng)，因此飲食方面要做到營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，也可以吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、油麥菜、蘋果、草莓等。飲食要做到多樣化，能夠?yàn)樯眢w提供不同的營養(yǎng)物質(zhì)。

總的來講，2型糖尿病患者不建議吃高脂肪、高糖食物，但可以適當(dāng)攝入低糖、高纖維素的食物。如果血糖控制不佳，需用胰島素來控制血糖。