治療痤瘡預(yù)防是關(guān)鍵 如何預(yù)防痤瘡的形成

精神和心理因素非常重要：患痤瘡時(shí)不要悲觀，樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極合理的治療。

注意個(gè)人衛(wèi)生：洗臉不要太頻繁或太少，每天2~3次。堿性肥皂用于油性皮膚；低堿性肥皂用于干性皮膚，如硼酸肥皂。記住不要擠壓痤瘡和膿液，以防止便秘。

飲食：注意"四少一多"，少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“頭發(fā)”，多吃蔬菜和水果。

生活方面：最好不要吸煙，不要喝濃茶，活動(dòng)、炎癥性痤瘡患者應(yīng)少曬太陽(yáng)，避免沙子，太冷、太熱、太濕的地方也不利于痤瘡。

用藥:氯、溴、碘化合物、皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等藥物不宜長(zhǎng)期服用。外用藥物的劑型應(yīng)為洗滌劑和面霜，盡量不要使用軟膏和面霜。因?yàn)楹窈竦挠椭妥虧?rùn)皮膚的化妝品會(huì)加重痤瘡，所以不宜使用油脂化妝品。