兒童在缺鈣的情況下是可以吃鈣片的，但是需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇兒童鈣片，盡量避免吃成人鈣片。兒童鈣片與成人鈣片其含量有所不同，兒童需避免導(dǎo)致鈣攝入過(guò)多。
隨著兒童的逐漸生長(zhǎng)發(fā)育，單純從飲食上不能夠滿足營(yíng)養(yǎng)需求，有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，可通過(guò)血常規(guī)和微量元素檢測(cè)判斷是否缺鈣。如存在需要補(bǔ)鈣的情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用兒童鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，比如碳酸鈣D3片、乳酸鈣片、醋酸鈣片等，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充必需的鈣元素，促進(jìn)骨骼發(fā)育。在服用鈣片時(shí)，盡量避免讓兒童服用成人的鈣片，成人鈣片比兒童鈣片的鈣含量高，以免導(dǎo)致鈣攝入過(guò)多，引起鈣沉淀。
給兒童補(bǔ)鈣，一般建議選擇一些液體或顆粒鈣，更有利于兒童消化吸收，而且服用時(shí)比較方便。平時(shí)還應(yīng)多讓兒童做一些戶外活動(dòng)，因?yàn)闀裉?yáng)可以促進(jìn)皮膚維生素D的合成，有利于鈣、磷的吸收，有利于鈣沉積于骨骼。
