羊肉不能搭配的食物包括檸檬、動物肝臟、茶葉、螃蟹、豆腐等。建議根據醫(yī)生指導判斷。
1、檸檬:羊肉性質溫熱,檸檬屬于酸性食物,性質涼涼,同時吃容易引起胃部不適,影響消化。
2、動物肝臟:羊肉本身富含鐵質,與動物肝臟一起吃,可能會導致身體對鐵質的吸收過多,對身體健康不利。
3、茶葉:茶葉中含有大量的鞣酸,而鞣酸會與羊肉中的蛋白質結合,降低蛋白質的營養(yǎng)價值,影響人體對蛋白質的吸收。
4、螃蟹:羊肉和螃蟹都是高蛋白食物,同時食用容易引起蛋白質過多,增加胃腸負擔,導致消化不良。
5、豆腐:羊肉和豆腐都富含蛋白質,同時食用容易引起蛋白質過多,增加腎臟負擔,不利于身體健康。
羊肉能夠達到滋補的作用,可以幫助補腎,盡量不要暴飲暴食。