2型糖尿病能不能吃西梅

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃西梅。建議2型糖尿病患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理規(guī)劃飲食，并配合積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。

西梅是一種含糖量相對(duì)較低的水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于機(jī)體健康有益。但由于西梅含糖量相對(duì)較高，如果過(guò)多食用，也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，不利于病情的控制。2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃西梅，同時(shí)需注意避免空腹吃，以及與其他食物同食等，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

2型糖尿病患者在飲食方面，主要是注意控制每日總熱量攝入，建議以少食多餐、清淡飲食為主。除了要控制攝入量以外，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療，大部分患者的血糖都可以得到控制。如果血糖控制效果不佳，則要及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：2型糖尿病患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如快走、慢跑、游泳等，可以有效地消耗體內(nèi)多余的熱量，并降低身體對(duì)葡萄糖的吸收;

2、飲食：2型糖尿病患者需要控制含糖量高的食物攝入量，日常建議吃含糖量較低的水果，如蘋果、梨、柚子等。同時(shí)還要注意少吃油膩食物和高脂肪食物，可以多吃蔬菜，如黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜等補(bǔ)充維生素;

3、藥物：如果通過(guò)飲食控制以及運(yùn)動(dòng)無(wú)法將血糖控制在正常范圍內(nèi)時(shí)，則需要借助藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有磺脲類藥物如格列美脲、格列齊特等;格列奈類藥物如瑞格列奈、米格列奈等;患者也可以選擇皮下注射胰島素進(jìn)行控制血糖;

4、其他：如果經(jīng)過(guò)積極的治療后，血糖仍然沒(méi)有達(dá)到控制目標(biāo)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。