兩周歲的寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素來(lái)滿足身體的需要，其中，鈣、鐵、鋅是非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，有助于促進(jìn)身體的生長(zhǎng)和發(fā)育。考慮到兩周歲的寶寶還較小，可以選擇鈣鐵鋅口服液或沖泡顆粒的組合，如鈣鐵鋅口服液、鈣鐵鋅顆粒、鐵鋅鈣硒氨基酸口服液、鈣鐵鋅硒口服液、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。具體建議可遵醫(yī)囑。
1、鈣鐵鋅口服液：含有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、乳酸亞鐵、乳酸鋅、白砂糖、L-蘋(píng)果酸、蘋(píng)果香精（葉醇、乙酸葉醇酯、麥芽酚、乙基麥芽酚）、純化水等成分，適合需要補(bǔ)充鈣、鐵、鋅的4-10歲兒童及成人。
2、鈣鐵鋅顆粒：富含L-乳酸鈣、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等成分，適宜需要補(bǔ)充鈣、鐵、鋅的1-3歲兒童。
3、鐵鋅鈣硒氨基酸口服液：富含葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、乳酸鈣、亞硒酸鈉、復(fù)合氨基酸粉、維生素C、蔗糖、山梨酸、純化水等成分，適宜免疫力低下者。
4、鈣鐵鋅硒口服液：富含葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鈣L-乳酸鈣、葡萄糖酸鋅等成分，有助于兒童骨骼生長(zhǎng)發(fā)育、提升機(jī)體免疫力、改善食欲、促進(jìn)智力發(fā)育等。
5、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液：為復(fù)方制劑，主要成分為葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅、鹽酸賴氨酸等，可用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病等，也可用于小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、食欲缺乏、厭食癥、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍和痤瘡。
此外，維生素鈣鐵鋅硒口服液、兒童多種維生素補(bǔ)充液等，也適宜生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、身材矮小等發(fā)育期的兒童。生活中還建議多曬太陽(yáng)，可以激活體內(nèi)活性維生素D，促進(jìn)鈣吸收。還可以從食物中補(bǔ)充鈣、鐵、鋅，比如可以多吃一些牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品、海鮮類(lèi)、骨頭湯、牛肉、羊肉、雞肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。在選擇鈣鐵鋅的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑時(shí)，需要仔細(xì)查看包裝上的適用年齡、成分、含量等信息，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行合理補(bǔ)充。
