說話多了嗓子干可能是由于不良習(xí)慣、缺水、聲帶受損、過敏、扁桃體炎等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、藥物治療等。具體如下：
1、不良習(xí)慣：如經(jīng)常抽煙、喝酒等不良習(xí)慣會刺激咽部并導(dǎo)致其長時間受刺激，容易引發(fā)嗓子干等癥狀。戒煙可以減少對咽部的刺激，改善嗓子干的癥狀。同時，限制酒精攝入量也可以減少對咽部的刺激。
2、缺水：主要是因為體內(nèi)水分不足，導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，進(jìn)而引發(fā)嗓子干澀、疼痛等癥狀。及時補(bǔ)充體內(nèi)水分，建議飲用溫開水或淡鹽水，緩解嗓子干燥。也可以在辦公室或家里放置加濕器，增加空氣濕度，有助于緩解嗓子干的癥狀。
3、聲帶受損：長時間說話或大聲說話會使得聲帶受到過度的牽拉和摩擦，導(dǎo)致聲帶受損，引發(fā)嗓子干、疼痛等癥狀。建議飲用溫開水或淡鹽水，緩解嗓子干的癥狀。如果嗓子干澀癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布地奈德噴霧劑、利巴韋林噴霧劑、丙酸倍氯米松噴霧劑等藥物進(jìn)行治療。
4、過敏：過敏體質(zhì)的人在接觸過敏原或食用易過敏的食物后，可能會出現(xiàn)咽喉炎等癥狀，導(dǎo)致嗓子干、疼痛等癥狀。避免接觸花粉、塵螨等過敏原。同時，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸左西替利嗪片等抗過敏的藥物進(jìn)行治療。
5、扁桃體炎：當(dāng)扁桃體發(fā)炎時，炎癥會刺激扁桃體及咽部黏膜，導(dǎo)致其含水量減少，引發(fā)喉嚨很干的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服羅紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療。
除此之外，也可能是由于咽喉炎導(dǎo)致。要注意保持良好的生活習(xí)慣增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癥狀再次發(fā)作。
