一般情況下小孩額溫正常值范圍是36攝氏度到37攝氏度,如果超過(guò)37攝氏度,那么小孩就屬低熱;如果額溫在37攝氏度到38.5攝氏度,可以使用物理降溫的方法;如果超過(guò)38.5攝氏度,需要立即到醫(yī)院進(jìn)行治療。
想要預(yù)防小孩發(fā)熱,家長(zhǎng)要避免小孩忽冷忽熱、讓小孩增加戶外運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣,具體如下:
1、避免小孩忽冷忽熱:忽冷忽熱可能會(huì)導(dǎo)致小孩發(fā)熱,例如淋雨、熱水澡后馬上吹冷風(fēng)等。建議家長(zhǎng)注重小孩的保暖。
2、增加戶外運(yùn)動(dòng):建議小孩要有充足的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高小孩抵抗力,在一定程度上減少了小孩發(fā)熱的可能性。
3、調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣:小孩的飲食要禁油膩,不吃不潔凈的食物。油膩的食物會(huì)讓小孩積食,在一些其他因素的影響下很容易出現(xiàn)發(fā)熱;不潔凈的食物很可能導(dǎo)致細(xì)菌感染,進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)熱。