月子里走動會不會子宮下垂

月子里即產(chǎn)褥期，在產(chǎn)褥期里適量走動通常不會導致子宮下垂，但如果長時間行走或行走時幅度較大，可能會導致子宮下垂。在產(chǎn)褥期期間應適量走動，同時應注意休息，避免過度勞累，以免對身體健康不利。

1、不會下垂：如果在產(chǎn)褥期期間身體比較虛弱，而且個人身體恢復情況比較好，通?？梢赃m當走動，有助于促進身體的血液循環(huán)，還可以增強心肺功能，一般不會導致子宮下垂;

2、會下垂：如果在產(chǎn)褥期期間身體比較虛弱，而且個人恢復情況不佳，比如存在子宮脫垂、陰道前后壁膨出等情況，長時間走動可能會導致腹壓增加，造成子宮下垂。

產(chǎn)褥期是指從分娩結束到產(chǎn)婦身體恢復至孕前狀態(tài)的一段時間，在此期間需要注意多休息，避免過度勞累。如果產(chǎn)褥期過后身體仍然沒有恢復，需要到醫(yī)院進行檢查，明確是否存在子宮復舊不良或盆底肌松弛的情況。如果子宮復舊不良，可以遵醫(yī)囑服用新生化顆粒等藥物促進子宮收縮，還可以進行盆底肌鍛煉。如果盆底肌松弛較為嚴重，可以進行盆底重建術等手術治療。

在產(chǎn)褥期期間不建議過度活動，可以適當進行休息，以促進身體恢復。在飲食上還要注意營養(yǎng)均衡攝入，可以適當吃富含蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、西紅柿、蘋果等，避免吃辛辣、刺激性的食物，同時還要保證充足的睡眠時間。