虛火應(yīng)多吃什么，虛火吃什么呢

虛火吃什么呢\">1，虛火吃什么呢

經(jīng)常長(zhǎng)口瘡便是虛火上炎的表現(xiàn)，需要滋陰降熱才可解決問(wèn)題。 在飲食上不要食用辛辣食物，以免傷陰生火。您在下午將西瓜加熱后食用，可滋陰降熱，令口瘡減輕。 而平日您也可用生地黃15克、熟地黃5克泡水頻飲，可滋陰降熱，也可解決您因虛火引起的口腔潰瘍問(wèn)題。 以上便是我對(duì)您所提出的問(wèn)題作出的回答，謝謝。多吃青菜。海帶木耳。小米粥。

2，虛火該吃什么

陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，此種狀態(tài)易發(fā)生便秘。推薦以下食療方： 1、腸耳海參湯：豬大腸300克，黑木耳20克，海參30克，調(diào)味品各適量。將豬大腸翻出內(nèi) 壁用細(xì)鹽搓擦去污穢之物，洗凈切段；海參用水發(fā)好切條狀；木耳溫水發(fā)好洗凈；三者共放 鍋中加水及調(diào)味品文火燉煮30分鐘，大腸熟后飲湯食腸。佐餐食之。滋陰清熱，潤(rùn)腸通便。 適用于陰虛腸燥之便秘的治療。 2、四仁通便飲：甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。將四仁共搗爛，加開(kāi)水500 克沖泡，加蓋片刻。當(dāng)茶飲用。潤(rùn)腸通便。為老年津枯液少，陰虛所致的便秘者的理想輔助 飲料。聽(tīng)我的，買(mǎi)些麥冬泡水喝，一次5至6顆，一周后保證見(jiàn)效經(jīng)常長(zhǎng)口瘡便是虛火上炎的表現(xiàn)，需要滋陰降熱才可解決問(wèn)題。 在飲食上不要食用辛辣食物，以免傷陰生火。您在下午將西瓜加熱后食用，可滋陰降熱，令口瘡減輕。 而平日您也可用生地黃15克、熟地黃5克泡水頻飲，可滋陰降熱，也可解決您因虛火引起的口腔潰瘍問(wèn)題。 以上便是我對(duì)您所提出的問(wèn)題作出的回答，謝謝。