眉心長痘痘吃什么水果，眉間跟下巴長痘痘要吃什么水果或蔬菜緩解癥狀

1，眉間跟下巴長痘痘要吃什么水果或蔬菜緩解癥狀

女吃黃瓜,男吃肉

2，長痘痘吃什么水果

長痘痘是很多年輕朋友的煩惱，不想去專業(yè)的美容院祛痘，不敢亂用祛痘產(chǎn)品祛痘面膜，那該怎么辦呢？其實(shí)祛痘還有另外一個(gè)方法，那就是食療。食療祛痘是最近幾年比較流行的祛痘方法，而食療方法中，又以蔬菜水果更受歡迎。那么長痘痘吃什么水果好，長痘痘的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？ 有很多水果都是對去除痘痘很有幫助的，如蕃茄、蘋果、香蕉、葡萄、奇異果、芒果、鳳梨、木瓜、西瓜、檸檬、哈蜜瓜、草莓等都有助于祛痘，另外，苦瓜、黃瓜、黃豆、茄子、白菜、蘿卜、菠菜、大蔥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿等富含維生素A的蔬菜對祛痘也很有幫助哦。但是不要吃熱性水果，如荔枝、龍眼。 吃水果去痘痘建議平時(shí)飲食清淡，避免辛辣刺激，保持大便通暢，精神樂觀。不要熬夜 。 樓主 ，有需要咨詢進(jìn)一步了解下。可以加我請看用戶名謝謝。長痘痘多吃西瓜、梨、山楂、蘋果，少吃龍眼、荔枝有痘痘印多吃檸檬、獼猴桃