果維康吃多久為宜,不能亂吃維生素c，這樣會(huì)長(zhǎng)胖!

果維康適合各類人群增強(qiáng)免疫力，尤其是:容易感冒、牙齦發(fā)炎、受傷、傷口難以恢復(fù)的人群；皮膚老化、水果攝入不足的人；疲勞、緊張、易怒的人；貧血和容易皮下出血的人；喝酒抽煙的人；肝炎患者；兒童、孕婦和老人,但是，不要拿自己的健康開玩笑,然而，它們?cè)趺茨芡瑫r(shí)具有健康和減肥的效果呢,但是有一點(diǎn)你需要明白，不能亂吃維生素C,疾病分析:您好，果維康的主要成分是維生素C和維生素C鈉，和普通的維生素C片沒什么區(qū)別，只是和糖一樣好吃。

果維康適合各類人群增強(qiáng)免疫力，尤其是:容易感冒、牙齦發(fā)炎、受傷、傷口難以恢復(fù)的人群；皮膚老化、水果攝入不足的人；疲勞、緊張、易怒的人；貧血和容易皮下出血的人；喝酒抽煙的人；肝炎患者；兒童、孕婦和老人。成人每天一片，兒童減半。正常使用。不要過度。以免影響其他營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

疾病分析:您好，果維康的主要成分是維生素C和維生素C鈉，和普通的維生素C片沒什么區(qū)別，只是和糖一樣好吃。但是有一點(diǎn)你需要明白，不能亂吃維生素C。每天一片是人體必須需要的基本攝入量。指導(dǎo):維生素C是一種無毒的營(yíng)養(yǎng)素，但是每天攝入超過8克就會(huì)有害。癥狀包括惡心、腹部絞痛、腹瀉、鐵的過度吸收、紅細(xì)胞破壞、骨礦物質(zhì)代謝增強(qiáng)、抗凝治療受阻、血漿膽固醇升高以及可能對(duì)大劑量維生素c的依賴。

減肥的人一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。然而，它們?cè)趺茨芡瑫r(shí)具有健康和減肥的效果呢？其實(shí)減肥的人，日常營(yíng)養(yǎng)是有一定比例的，只要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)比例的數(shù)字，也能享受到減肥的好處。減肥永遠(yuǎn)是一件很難兩全的事情，但是，不要拿自己的健康開玩笑。為了減肥，你必須減少零食和飲料，但是，不要減少你的必需營(yíng)養(yǎng)素。記得分清營(yíng)養(yǎng)和健康的定義，別再馬馬虎虎了。