腳踝扭傷后多久能夠活血,腳踝扭傷熱療可用冷敷法緩解癥狀

患處應(yīng)涂些藥膏或藥水，有利于活血祛瘀消腫止痛,最好不要用冰塊或冰袋，可能會(huì)傷神經(jīng),之所以在扭傷之后使用熱療，是因?yàn)樵缙谑褂脽岑煏?huì)加重出血和腫痛,如果是簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，又不傷韌帶和骨骼，24小時(shí)內(nèi)用冷敷法,這是一個(gè)軟組織損傷在腳踝,從圖中可以看出你扭傷了腳踝。

從圖中可以看出你扭傷了腳踝。這種情況建議你去醫(yī)院的骨科檢查一下有沒(méi)有骨折。如果沒(méi)有骨折，可以先冷敷止痛消腫。也可以吃點(diǎn)跌打損傷的藥。患處應(yīng)涂些藥膏或藥水，有利于活血祛瘀消腫止痛。其實(shí)云南白藥膠囊和云南白藥氣霧劑都很好，是專治跌打損傷的。你腫得很厲害。不要揉。你越揉越難受。也不要嘗試走路，就平躺在床上休息。這是一個(gè)軟組織損傷在腳踝。一般吃藥涂藥水15天左右，也就是兩周應(yīng)該會(huì)明顯緩解。兩個(gè)星期后，如果沒(méi)有疼痛，你可以走路，但你要少走路。盡量用另一只腳。希望我的回答對(duì)你有幫助。

如果是簡(jiǎn)單的腳踝 扭傷，又不傷韌帶和骨骼，24小時(shí)內(nèi)用冷敷法。你可以用冷水浸濕毛巾，敷在患處。最好不要用冰塊或冰袋，可能會(huì)傷神經(jīng)。另外，以后很容易感冒。天氣變化前/超過(guò)24小時(shí)后，可以采用熱敷療法。利用熱量可以擴(kuò)張皮膚血管，增加皮膚血流量。由于全身血液循環(huán)的重新分配，減少了深層組織的充血和腫脹。之所以在扭傷之后使用熱療，是因?yàn)樵缙谑褂脽岑煏?huì)加重出血和腫痛。云南白藥建議24小時(shí)后使用。先用保險(xiǎn)液，間隔3分鐘再用氣霧劑。持之以恒會(huì)有效果。還有，最好在24小時(shí)內(nèi)制動(dòng)并抬起患肢，這樣可以減輕局部充血和腫脹。

那個(gè)結(jié)論不是拍戲得出的，但什么都沒(méi)做成。醫(yī)生是這樣判斷的，\\\\x0d\\\\x0a如果是當(dāng)場(chǎng)腫脹，那么損傷嚴(yán)重。一般的傷當(dāng)時(shí)都很疼，只是有些腫脹花了幾個(gè)小時(shí)，也不是很嚴(yán)重，\\\\x0d\\\\x0a昨天你要是馬上冰敷就好了，盡早消腫是有好處的?，F(xiàn)在已經(jīng)晚了，但是需要注意的是，在腫脹變黑發(fā)紫之前，千萬(wàn)不要熱敷，也不要用任何噴霧什么的擦拭，\\\\x0d\\\\x0a大概兩三天后，疼痛癥狀會(huì)減輕，一周后腫脹開(kāi)始消退。兩個(gè)星期后，你是走是跳都無(wú)所謂了，但是要正常玩，至少需要兩個(gè)月，而且需要保護(hù)。