神經衰弱導致抑郁自殺 3款食療舒緩身心

神經衰弱是經常發(fā)生在都市白領們身上的一種精神類心理疾病，它的病因很多也非常復雜，部分情況下遺傳也可出現(xiàn)神經衰弱。神經衰弱會導致很多對工作不利的情緒產生，除此之外還會導致失眠。

據(jù)調查統(tǒng)計，神經衰弱女性患病率為15.78‰，男性患病率為2.3‰，從這里就能夠看出，神經衰弱已經是女性不可忽視的頑疾，并且可以說是殺害女性健康的“高手”。

看看您是否有神經衰弱傾向

精神困倦，自覺軀體易疲勞，對日常工作感到吃力；記憶力差，閱讀書籍不能很好記憶，勉強記憶則引起頭痛；一般情況下頭暈，工作緊張時可昏倒；有時困倦思眠，但睡不沉；心悸氣短，上樓走路時較為明顯；

食欲不振，大便稀少；婦女多有經期錯后、量少、色淡等現(xiàn)象；或一月行經兩次，經量較多，經期上述癥狀會加重；男子常伴有性欲減退；患者目前或以往有崩漏、月經過多、貧血、大手術等病史；一般形體瘦弱，面色萎黃，唇舌色淡，脈緩弱。

神經衰弱造成的生理失調

1、自主神經功能障礙：表現(xiàn)為心慌、胸悶、多汗、消化不良、月經失調；

2、緊張性疼痛：表現(xiàn)為感到頭部緊壓感、頭部沉重感，頸項僵硬、四肢肌肉疼痛；

3、睡眠障礙：表現(xiàn)為由于長期壓力，大腦皮質的內抑制下降，神經易于興奮，因而引起睡眠障礙癥狀。