冬季，很多人都有一套自己御寒的“理論”，殊不知，很多習(xí)以為常的觀點(diǎn)其實(shí)并不正確。美國(guó)雜志近日對(duì)8個(gè)常見誤區(qū)進(jìn)行了糾正。您是否也走進(jìn)這些誤區(qū)了呢？
誤區(qū)一：天冷時(shí)易感冒。氣溫較低這個(gè)單獨(dú)的因素并不會(huì)導(dǎo)致人患上流感。相反，身體中對(duì)抗病毒的細(xì)胞數(shù)量實(shí)際上會(huì)在寒冷的天氣里有所增加，它是人體抵御嚴(yán)寒氣溫壓力的一種應(yīng)對(duì)方式。根據(jù)美國(guó)國(guó)家過敏和傳染病研究所研究顯示，流感病毒在攝氏32.8度時(shí)最易生長(zhǎng)。
誤區(qū)二：氣候寒冷容易脫發(fā)。寒冷的天氣實(shí)際上有助于頭發(fā)的保留。瑞士蘇黎世大學(xué)附屬醫(yī)院的研究人員對(duì)823名女性進(jìn)行了為期6年的追蹤隨訪后發(fā)現(xiàn)，她們?cè)谙募纠锩摪l(fā)最多，在冬季反而最少。然而，干燥的頭皮會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不健康，表現(xiàn)為頭發(fā)脆弱容易斷裂，所以出現(xiàn)這種情況就要減少洗頭發(fā)的頻率，保持頭發(fā)的滋潤(rùn)度;選擇pH為中性的洗發(fā)液;不要在洗完頭發(fā)后用力擦干，而是用干毛巾將頭發(fā)包起來，輕輕按壓，讓水分吸干。
誤區(qū)三：冬天過敏發(fā)作少。過敏癥在冬季反而會(huì)更為明顯，導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻塞和喉嚨發(fā)癢等不適癥狀。根據(jù)美國(guó)哮喘和過敏基金會(huì)的統(tǒng)計(jì)，1/5的人會(huì)受到過敏癥的折磨，而室內(nèi)過敏癥在冬天會(huì)更為糟糕。經(jīng)常關(guān)閉窗戶會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量較差、霉菌容易滋生，這些因素都會(huì)導(dǎo)致過敏癥在冬季頻繁發(fā)作。如果您的癥狀持續(xù)超過10天，或是服用抗組胺藥后還沒緩解，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到變態(tài)反應(yīng)科就診。
誤區(qū)四：防曬霜用不著。紐約整形外科專家羅伯特·吉達(dá)教授說：“在冬季的幾個(gè)月份里，地球的表面更接近太陽，人們往往在沒有意識(shí)到的情況下接觸到了更多的有害射線?！备鼮橹匾氖?，雪和冰都能反射高達(dá)80%的有害紫外線，等于是讓皮膚受到了雙重打擊。
